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보치아, 대한민국이 쓰는 패럴림픽의 새 역사! 10연패 도전 혹시 보치아라는 스포츠를 들어보셨나요? 겉보기엔 단순해 보이지만, 그 속에는 엄청난 긴장감과 전략, 그리고 선수들의 뜨거운 열정이 숨겨져 있습니다. 특히 대한민국은 보치아 강국으로, 패럴림픽에서 눈부신 활약을 펼치고 있죠. 지금부터 보치아의 매력과 대한민국 선수들의 활약상, 그리고 역대 금메달리스트들을 함께 살펴보며, 패럴림픽의 감동을 느껴보세요!   보치아, 어떤 스포츠인가요?(feat.보치아 게임 룰)  보치아는 뇌성마비 중증 장애인과 운동성 장애인만 출전할 수 있는 종목으로 동계 올림픽 종목인 컬링과 굉장히 흡사합니다. 두 팀이 빨간 공과 파란 공을 각각 6개씩 던져서 흰색 표적구에 가깝게 보내 점수를 획득하여 승패를 겨루는 경기로 만약 파란색 공 3개가 빨간색 공보다 더 가깝게 흰색 공에 붙였다면.. 2024. 8. 29.
파리 패럴림픽, 대한민국 참가종목과 역대 메달 기록(feat.보치아 게임이란?) 혹시 패럴림픽 경기를 보신 적 있으신가요? 숨죽이며 경기를 지켜보다 선수들의 투혼에 눈물을 흘린 기억이 있으신가요? 패럴림픽은 단순한 스포츠 경기가 아닙니다. 그것은 인간의 한계를 뛰어넘는 도전과 열정, 그리고 희망의 이야기입니다. 신체적 장애를 극복하고 최고의 기량을 발휘하는 선수들의 모습은 우리에게 깊은 감동과 용기를 선사합니다. 패럴림픽은 스포츠를 통해 장애에 대한 인식을 개선하고 사회 통합을 이루는 데 기여하는 중요한 행사입니다.   대한민국 패럴림픽, 영광의 역사대한민국은 1968년 제 3회 텔아비브 패럴림픽에 처음 참가한 이래 꾸준히 발전하여 세계적인 패럴림픽 강국으로 성장하고 있습니다. 특히, 2018년 평창 동계패럴림픽을 성공적으로 개최하며 패럴림픽 역사에 큰 획을 그었고, 이는 국민들의 .. 2024. 8. 29.
육아휴직급여 인상, 월 150만원 -> 250만원, 변경내용 비교확인 대한민국의 미래, 우리 아이들을 위해 정부가 팔을 걷어붙였습니다. 초저출생 위기 극복과 '일과 육아'의 조화로운 삶을 위한 정부의 강력한 의지가 담긴 2025년 예산안이 드디어 공개되었습니다. 핵심은 바로 '워라벨 지원 대폭 확대'인데요. 육아휴직에 대한 어떤 내용들이 변경되었고, 월 150만 원에서 250만 원 인상은 어떤 식으로 지급되는지 등 자세히 알아보겠습니다.   육아휴직 급여, 이제 최대 250만원가장 눈에 띄는 변화는 아무래도 육아휴직 급여의 대폭적인 인상에 대한 내용입니다. 기존 최대 150만 원에서 최대 250만원으로 인상되는데요. 육아휴직으로 인한 경제적 부담을 크게 덜어줄 것으로 기대됩니다. 기존 육아휴직 급여와 2025년 예산안을 아래에서 비교해시죠.  기존 육아휴직 급여제도월 15.. 2024. 8. 28.
간호법 개정 내용, 기존 간호법과 달라진 점 혹시 병원에서 간호사 선생님들을 보며 '정말 힘들어 보이는데...'라고 생각해 본 적 있으신가요? 현재 대한민국 의료 현장은 만성적인 간호사 부족과 열악한 근무 환경으로 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 문제를 해결하고 국민들에게 더 나은 의료 서비스를 제공하기 위해 '간호법'개정이 추진되어 왔는데요. 이번 간호법 제정안 통과는 기존 간호법과 어떤 점이 달라지는지 비교해보려고 합니다.   기존 간호법, 뭐가 문제였을까?기존 간호법은 간호사의 역할과 책임이 명확하지 않아 간호사의 전문성이 제대로 인정받지 못하고, 간호 서비스의 질 향상에도 어려움이 있었습니다. 또한 간호 인력 부족 문제를 해결하기 위한 정책도 부족했고요. 이런 전반적인 문제들은 간호사들의 권익 보호와 근무 환경 개선에 박차를 가하자는 의견들.. 2024. 8. 27.
한글 공부 순서 5단계, 피해야 하는 흔한 실수 2가지!(육아 실전 경험공유) 저는 두 아이에게 한창 한글을 가르치고 있는 아빠입니다. 어떤 방식으로 한글을 알려주면 더 좋을지 육아 선배들, 부모님들께 여쭤보고, 이런 글, 저런 글을 읽어보며 많은 방법을 적용 중인데요. 요즘 한글공부에 물 오른 첫 째 아이의 모습에 자신감을 얻어 여러분에게 한글 공부하는 방법을 공유해보려고 합니다. 어떤 실수를 조심해야 하는지, 어떤 순서로 알려주고 있는지 함께 알아보시죠.   한글 공부할 때 하는 흔한 실수 2가지'ㄱ, ㄴ, ㄷ'부터 시작하는 주입식 교육이 부분이 사실 저도 가장 고민되는 부분이었어요. 아이들 성향과 발달 정도에 따라 많은 방법이 제시되는데, 우리 아이는 어떤 수준인지, 어떤 방법을 적용해야 하는지에 대한 정답은 없으니까요. 항상 정답이 없는 문제들이 더 어렵게만 느껴집니다. 저.. 2024. 8. 26.
차 한 잔에서 찾는 다이어트 성공 비결! 차 추천, 좋은 차 고르는 꿀팁! 혹시 '중국 사람들은 기름진 음식을 즐겨 먹어도 날씬하다.'는 이야기를 들어보셨나요? 그 비결 중 하나가 바로 뿌리 깊은 '차 문화'에 있습니다. 저도 결혼 이후에 부푼 몸과 몇 년을 다이어트 전쟁 중입니다. 그러던 중 '차(Tea)'에 관심이 생겼고요. 그래서 오늘은 중국 차 문화 이야기를 통해 다이어트에 도움 되는 차를 알아보고, 그 역사는 물론, 좋은 차를 고르는 꿀팁까지 소개하려고 합니다.   천 년의 역사, 중국 차 문화 속에 숨겨진 다이어트 비밀!중국인들의 차 사랑은 유별납니다. 놀랍게도 중국인의 약 95%가 차를 마시며, 그 중 1/3은 매일 차를 즐긴다고 합니다. 아침에는 눈을 떠 잠들기 전까지, 일상 곳곳에 차가 스며들어 있죠. 이러한 차 문화는 단순한 습관을 넘어, 건강과 다이어트에도 .. 2024. 8. 26.
혹시 나도? 우울증 vs 번아웃 증후군, 당신의 상태는? 현대인을 괴롭히는 우울증과 번아웃 증후군. 비슷해 보이지만 다른 두 질환의 차이점을 명확히 알고, 자신의 상태를 점검해 보세요. 최신 연구 데이터와 함께 당신의 마음 건강을 지키는 법에 대해 알아보겠습니다.   현대인의 그림자, 우울증과 번아웃 증후군OECD 국가 중 자살률 1위라는 불명예를 안고 있는 대한민국. 2023년 기준, 하루 평균 약 38명이 스스로 목숨을 끊는다는 통계는 우리 사회의 어두운 단면을 여실히 보여주고 있습니다. 이러한 비극의 배경에는 우울증과 번아웃 증후군이라는 두 가지 마음의 질환이 자리하고 있습니다. 각 질환에 대해 정확한 의미를 먼저 아는 것이 더 깊은 이해를 도울 수 있을 것입니다.  우울증우울증은 단순한 슬픔이나 우울감을 넘어, 지속적인 정신적 고통과 기능 저하를 초래하.. 2024. 8. 23.
독감과 폐렴, 완벽 비교 분석합니다. 이제부터 헷갈리지 마세요. 환절기만 되면 찾아오는 불청객, 감기!! 하지만 콧물과 기침을 넘어 고열과 숨 가쁨이 동반되시나요? 그러면 단순 감기가 아닌 독감이나 폐렴일 수 있습니다. 특히 초기 증상이 비슷한 독감과 폐렴은 많은 사람들을 혼란에 빠뜨립니다. 오늘은 독감과 폐렴의 차이점을 명확히 짚어보고, 각 질환에 대한 정확한 정보와 예방법까지 알아보겠습니다.  독감 vs 폐렴, 뭐가 다를까?구분독감폐렴원인인플루엔자 바이러스세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 미생물주요 증상-갑작스러운 고열-오한, 근육통-두통, 피로감-기침, 가래-발열, 흉통-호흡 곤란전염성매우 높음(비말, 접촉으로 인한 감염)낮음(일부 폐렴만 전염 가능)합병증폐렴, 중이염, 심근염 등패혈증, 호흡부전, 뇌수막염 등치료항바이러스제, 증상 완화 치료항생제, 증상 완화.. 2024. 8. 23.
어린이 불소 치약, 연령/시기별 우리 아이 치약 추천 아기의 첫 니가 반짝! 하고 올라오는 순간을 기억하시나요? 감동과 설렘도 잠시, 우리 부모들은 새로운 고민에 빠지게 됩니다. 바로 아이 치약에 대한 정보가 없고, 어떤 치약을 언제부터 사용해야 할지 모르기 때문일 거예요. 그래서 오늘은 어린이 불소치약은 무엇이고, 어떤 성분은 좋은지, 또 나쁜지, 그럼 추천하는 치약은 어떤 것들이 있는지 자세히 살펴보려고 해요.   아기 치약은 언제부터 사용하나요? 아기 치약은 첫 유치가 나오는 시점부터 사용해주시면 됩니다. 보통 생후 7~9개월쯤 아랫니가 두 개 정도 나기 시작하고, 돌 전후로 윗니 4개가 올라오죠. 유치는 곧 빠질 치아라고 생각해서 관리를 소홀히 하기 쉽지만, 유치 관리가 영구치 건강에도 영향을 미친다는 사실을 알고 계시나요? 유치에 생긴 충치는 통증.. 2024. 8. 22.
기저귀 피부염, 소중한 우리 아기 엉덩이를 지켜주세요! 아기 피부는 만지기만 해도 기분 좋아지게 부드럽죠. 하지만 그만큼 연약해서 조금만 관리를 소홀히 해도 금방 빨갛게 달아올라요. 특히 기저귀를 차는 부위는 습하고 밀폐되어 있어 염증이 생기기 쉽고요. 저의 둘째 딸아이의 기저귀를 갈아줄 때마다 더 자주 못 갈아줘서 미안하기도 하고, 발진이 생기기라도 하면 너무 속상했어요. 그래서 오늘은 저도 아빠로서 공부도 할 겸 기저귀 피부염에 대해서 공부를 해보았어요. 기저귀 피부염 완전 정복!! 시작해 보겠습니다.   기저귀 피부염, 왜 생길까요?  기저귀 피부염은 말 그대로 기저귀를 차는 부위에 생기는 피부 염증을 말합니다. 쉽게 말해 아기 엉덩이에 생기는 습진이라고 생각하시면 됩니다. 원인은 생각보다 다양한데요. 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 마찰과 짓무름: 기.. 2024. 8. 22.
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