얼룩 제거 방법 꿀팁 대방출: 옷, 소파, 벽지 낙서, 각종 생활 얼룩제거 방법
아이 키우는 집이라면 옷, 소파, 벽지에 묻은 낙서와 각종 생활 얼룩 때문에 골치 아픈 경험, 한 번쯤 있으시죠? 볼펜, 크레파스, 김치 국물, 커피 얼룩 등 다양한 얼룩 제거 방법을 찾아 헤매는 분들을 위해 글을 준비했습니다. 두 아이 키우며 직접 경험하고 검증한 초간단 얼룩 제거 꿀팁을 지금부터 자세히 알려드리겠습니다. 옷에 묻은 낙서 & 얼룩 제거 볼펜 자국: 물파스, 에탄올, 알코올을 뿌려준 후 3~4회 반복하여 물티슈로 문지르기! 색연필, 크레파스: 물을 묻히지 않은 상태로 주방세제로 먼저 얼룩진 부분을 문지른 후 세탁하면 얼룩제거! 사인펜: 주방세제와 베이킹소다 콤보로 찌든 때까지 완벽 해결! 물파스, 아세톤을 소량 사용하여 제거도 가능! 커피/홍차 얼룩: 갓 생긴 얼룩은 물로 닦고, 시간..
2024. 8. 9.
세계 10대 슈퍼푸드 완전 정복! 영양 성분, 칼로리, 1일 권장 섭취량, 활용법, 주의사항까지!
건강한 삶을 위한 필수 요소는 뭐니 뭐니 해도 '균형 잡힌 식단'입니다. 저는 아주 오랫동안 다이어트를 하고 있는데요. 요즘은 너무 먹을거리가 풍부하고 종류도 다양하죠. 그래서 아마 개인차가 있겠지만 모두 나름의 다이어트를 해야만 건강을 지킬 수 있을 거라고 생각합니다. 그래서 오늘은 전 세계적으로 사랑받는 슈퍼푸드 10가지를 소개하며, 각 식품의 효능, 영양 성분, 칼로리, 1일 권장 섭취량, 활용법, 그리고 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다! 1. 블루베리 영양 성분(100g)과 칼로리, 1일 권장 섭취량100g당 영양 성분: 블루베리는 100g당 약 54kcal, 탄수화물 14g, 식이섬유 2.4g, 비타민C 14mg, 비타민K 19.3mcg, 망간 0.3mg 이 포함되어 있습니다. 1일 권..
2024. 7. 31.
