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블로그로 돈 버는 법: AI 시대의 성공 전략 AI 기술이 급격히 발전하면서 콘텐츠 제작 방식이 많이 바뀌고 있습니다. 그렇다면 블로거들이 계속해서 글을 써야 하는 이유는 무엇일까요? 또한, 트래픽을 올려 수익을 창출할 수 있는 현실적인 방법은 어떤 것들이 있을까요? 블로그를 이제 막 시작하는 여러분에게 용기를 심어줄 수 있는 내용이 될 수 있기를 기원합니다.   AI 시대에도 블로그는 경쟁력이 있는가?개인적인 목소리와 독창성AI는 방대한 데이터를 분석하고 패턴을 찾아내는데 뛰어나지만, 아직 인간이 가진 고유한 관점과 창의성을 완전히 대체하기는 어렵습니다. 지금 블로그를 하는 저의 경우에도 물론 AI의 도움을 받고 있습니다. chat gpt 4o 버전을 유료로 결제해서 사용하고 있는데요. 어떤 자료를 취합하고, 키워드에 맞는 이미지를 생성하면서 많이.. 2024. 6. 15.
녹내장 "소리 없는 시력 도둑", 원인, 증상, 치료법, 예방법까지! 이 글 하나로 녹내장에 대한 모든 궁금증해결! 혹시 눈이 침침하고 흐릿해 보이는 증상을 경험해 보셨나요? 단순히 피로 때문이라고 생각하고 넘어가기 쉽지만 '녹내장'이라는 무서운 질병의 신호일 수도 있습니다. 녹내장은 초기 증상이 없어 '소리 없는 시력 도둑'이라는 별명까지 가지고 있죠. 그래서 오늘은 녹내장의 정체를 낱낱이 파헤치고, 갑작스럽게 찾아오는 녹내장 증상에 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 평소 눈 건강을 지키는 방법에 대해 알아보려고 합니다.  녹내장이란? 발생 원인은? 녹내장이란녹내장은 3대 실명 질환 중 하나로, 우리 눈에서 뇌로 시각 정보를 전달하는 시신경에 문제가 생겨 시야가 점점 좁아지는 질병입니다. 마치 터널 속에 갇힌 것처럼 시야가 좁아지다가 결국에는 실명에 이를 수도 있는 무서운 질병인데요. 어떠한 이유로 녹내장이 발생하는지.. 2024. 6. 14.
백내장 수술의 모든 것, 수술 과정, 수술 비용, 인공수정체 종류, 부작용, 회복 기간, 안경을 써야 하는 이유까지!! 백내장을 의심하는 단계에서 수술을 안 하면 어떻게 되는지, 수술 과정은 어떤지, 비용과 회복 기간, 부작용은 어떤 지 등의 많은 내용들이 궁금하실텐데요. 그래서 오늘은 백내장에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 백내장은 무엇인지부터 차근차근 끝까지 이해하기 쉽도록 내용을 정리했으니 끝까지 읽어주시기 바랍니다.   백내장의 정의, 원인, 증상백내장의 정의와 발생 원인백내장은 눈의 수정체가 혼탁해지면서 시야가 전반적으로 흐려지는 질환입니다. 수정체는 카메라 렌즈와 같은 역할을 하는데, 나이가 들면서 이 수정체가 서서히 혼탁해져 시력에 문제가 생길 수 있습니다. 백내장은 주로 노화로 인해 발생하지만, 유전적 요인, 외상, 당뇨병, 스테로이드 약물 사용, 자외선 노출 등의 다양한 원인으로 발생한다고 알려져 있습니.. 2024. 6. 13.
노안 백내장의 차이점 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 두 가지 주요 눈 건강 문제, 노안과 백내장에 대해 이야기해보려고 합니다. 나이가 들면서 시력에 변화가 생기기 시작하면, 이 변화가 노안 때문인지 헷갈려하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 두 가지 상태의 차이점을 명확히 설명하여, 여러분이 자신의 눈 건강 상태를 이해하고 적절한 조치를 취할 수 있도록 도와드릴 것입니다.   노안 vs 백내장이란?노안이란?노안은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 눈의 변화입니다. 주로 40대 이후부터 시작되며, 가까운 물체를 보는 것이 점점 어려워지는 원시를 겪게 됩니다. 이는 눈 속의 수정체가 덜 유연해지면서 초점을 맞추는 능력이 감소하기 때문입니다. *근시: 안구가 길어서 망막 위에 맺혀야 하는 초점이 망막 앞에 맺힘으로써 먼 곳이 잘 안.. 2024. 6. 13.
백내장과 녹내장의 차이! 이 글 하나로 종결! 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 헷갈려하시는 두 가지 눈 질환, 백내장과 녹내장의 차이점을 명확하게 설명드리려고 합니다. 참고로 저는 현재 개인의원에서 건강검진 파트, 특히 내시경 보조 업무를 담당하는 일을 하고 있습니다. 그러다보니 백내장과 녹내장을 헷갈려하시는 분들을 많이 만나 뵙고 있다 보니 본 포스팅을 준비하게 되었습니다. 쉽고 이해하기 쉬운 내용으로 준비했으니 끝까지 읽어주시기 바랍니다!   백내장과 녹내장이란?백내장이란백내장이란 눈의 수정체가 뿌옇게 흐려지는 질환입니다. 나이가 들면서 많이 발생하고, 증상으로는 시야가 흐리게 보이다가 점점 뿌옇게 보이게 됩니다. 증상에 대해서는 아래에서 자세하게 더 다루겠습니다.  녹내장이란녹내장은 시신경이 손상되면서 시야가 점점 좁아지는 질환입니다. 주로 눈.. 2024. 6. 12.
눈 자주 깜빡이는 아이, 안구건조증 vs 틱 장애 어느 날 아이가 갑자기 눈을 자주 깜빡이는 걸 본 적 있으신가요? 최근 저희 첫 째 아이가 눈을 너무 자주 깜빡여서 병원을 다녀와보고 블로그 글을 작성하려고 합니다. 자주 눈을 깜빡이는 아이를 보면 안구건조증인지, 알레르기 증세인지 혹은 틱 장애의 초기 증상인지 헷갈릴 수 있습니다. 그래서 오늘은 눈 깜빡임의 다양한 원인을 설명하고, 그중에서도 안구건조증과 틱 장애를 비교하여 부모님들이 어떻게 대처할 수 있는지 알아보겠습니다.    눈 깜빡임의  다양한 원인들눈 깜빡임은 눈을 보호하고, 눈 표면을 촉촉하게 유지하기 위한 자연스러운 행동입니다. 성인은 평균적으로 1분에 15~20번 정도 깜빡인다고 하는데요. 아이들은 이보다 더 자주 깜빡일 수 있습니다. 그러나 갑자기 눈 깜빡임의 빈도가 늘어난다면 다른 원.. 2024. 6. 7.
대장내시경약 복용방법, 종류별 비교, 장정결 꿀팁, 주의사항 대장내시경은 대장 건강을 확인하고 질병을 조기 발견하는 매우 중요한 검사입니다. 그러나 많은 사람들이 대장내시경약 즉, 장정결제의 섭취 과정에 대해 잘 모르고, 걱정을 합니다. 저도 마찬가지로 매년 장 정결을 할 때마다 어떤 약을 먹는 게 좋을지 고민하는데요. 오늘은 어떤 대장내시경약이 나에게 맞는지 선택하실 때 도움이 될 수 있도록 내용을 정리하려고 합니다. 또한 내시경 검사 시 보다 편리할 수 있도록 장 정결 꿀팁과 주의사항에 대해서도 알아보려고 합니다.   대장내시경약의 정의, 종류별 비교, 복용방법우선 대장내시경약의 복용방법을 알아보기 전에 우리는 장정결제란 무엇인지, 어떤 종류가 있는지 비교해야 합니다. 종류별 특성에 따라 약의 복용방법이 다르기 때문이죠! 대장내시경약이란?대장내시경약은 대장내시.. 2024. 5. 31.
비수면 내시경 검사 후기, 잘 받는 방법 내시경 검사를 예약할 때 수면과 비수면의 여부를 결정해야 합니다. 대부분의 경우 수면으로 내시경 검사를 받으실 텐데요. 어떤 경우에 비수면으로 내시경 검사를 할까요? 게다가 내시경 검사가 처음이라면 어떤 느낌일지, 얼마나 아플지 전혀 감이 없기 때문에 두려움이 생기 실 텐데요. 제가 다년간 직접 경험한 비수면으로 내시경 검사를 받은 후기와 잘 받는 방법에 대해서 이야기하려고 합니다.   비수면으로 내시경 검사를 하는 이유진료 목적의 경우를 제외하면 대부분 만 40세 때 국가에서 지원하는 '생애전환기 암검진'시기에 처음 내시경 검사를 하게 됩니다. 그 때 내시경 검사를 수면으로 할지, 비수면으로 할지 결정하는데요. 또한 하는 김에 한다고, 위 내시경에 이어 대장내시경 검사까지 같이 받으시는 경우도 많이 있.. 2024. 5. 30.
소비기한과 유통기한 차이점, 유통기한 지난 음식 먹어도 될까? 오늘은 우리가 일상에서 흔히 접하는 유통기한과 소비기한에 대해 이야기해보려고 합니다. 저는 최근에 너무 배가 고파서 찬장을 뒤져보다가 유통기한이 지난 라면을 확인하고 한참을 고민했었는데요.(결국 먹었습니다만...) 저처럼 유통기한이나 소비기한이 지난 음식들 앞에 서서 한 번쯤 고민해 보신 적 있으실 텐데요. 본 포스팅에서 이에 대한 궁금증을 풀어드리려고 합니다.  식품 표기 단어 정리 먼저, 현재 식품에 표기되고 있는 다양한 용어들에 대해 정리해보려고 합니다.제조일자 - 제품을 제조 및 가공한 날짜를 의미합니다. 주로 가공 후부터 장기간 보관 시 부패 우려가 낮은 식품에 표기하는데요. 설탕, 소금 등의 가루 제품에서 많이 확인하실 수 있습니다.유통기한 - 식품을 판매할 수 있는 최종일자.품질유지기한 - .. 2024. 5. 29.
k패스 발급방법, 적립금 지급 기준, 카드 혜택 비교, The 경기패스, 인천i패스 총정리 대중교통을 이용하시는 분들이라면 'K패스'를 한 번쯤은 들어보셨죠? K패스가 2024년 5월 1일부터 도입하기로 하면서 벌써 회원 가입자가 120만 명을 넘어서고 있습니다. K패스 카드는 지난달 24일부터 카드사들에서 출시되기 시작했고요. 발급 급증에 따라 카드 배송이 지연되기까지 하고 있는 상황입니다. 인기 절정의 K패스!! 본 포스팅에서는 K패스의 발급방법, 적립금 지급 기준, 카드 혜택 비교, The 경기패스, 인천 I 패스까지 모두 비교 및 정리하려고 합니다.   K패스란? 2023년 8월 29일, 국토교통부에서 대중교통비 환급 지원 사업을 발표했습니다. K패스는 월 15회 이상 대중교통을 이용한 경우, 대중교통 이용액 일부를 적립, 환급해주는 사업을 말하는데요. 알뜰교통카드의 후속 사업으로, 2.. 2024. 5. 23.
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