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장마철 습기제거 생활꿀팁 장마철이 되면 습기가 많아지면서 불편함이 증가합니다. 특히 빨래에서 냄새나고, 옷장 속의 옷 들도 왠지 더 눅눅해지는 것 같고요. 그래서 쾌적한 환경을 유지하기 위해 실천할 수 있는 습기제거 생활꿀팁을  알아보려고 합니다. 이미 하고 계신 습기제거 방법 이외에 다른 방법들은 더 없는지 확인해 보시죠.   제습제와 제습기 활용  장마철 필수 아이템 중 하나는 바로 제습제와 제습기입니다. 옷장, 신발장, 화장실 등 습기가 많이 차는 곳에 제습제를 배치하여 습기를 흡수할 수 있습니다. 어릴적 왜 내 옷장에 그렇게도 '물먹는 **' 가 많았었는지 결혼하고 내 집을 꾸려보니 이제야 이해가 갑니다. 제습제와 별도로 요즘엔 가정 내에 제습기를 사용하시는 분들도 많을텐데요. 특히 제습기는 요즘과 같은 장마철에 집 안의.. 2024. 7. 12.
4세대 실손보험 할인, 할증? 나에게 맞는 실손보험 확인하세요! 24년 7월 1일부터 판매되는 실손 의료보험을 4세대 실손이라고 합니다. 실손보험은 보험가입자가 실제로 지출한 의료비를 보험사가 일정 부분 보상해 주는, 우리 실제 가사경제에 직접적으로 도움이 되는 보험입니다. 그래서 많은 분들이 이미 가입하고 계실 텐데요. 이번 4세대 실손은 기존과는 어떻게 다른지, 할인과 할증은 어떤 건지, 장단점까지 파악해서 나에게 맞는 실손보험을 확인해보려고 합니다.   4세대 실손보험의 발현 취지  4세대 실손보험은 21년 7월 건강보험을 보완하는 사회안전망 역할로 새롭게 출시된 상품입니다. 출시 이후 3년간의 유예를 거치고 비로소 이번 24년에 적용이 되는거죠. 그럼 왜 4세대 실손보험이 새로 출시됐을까요? 정부에서는 '불필요한 의료남용 방지를 위한 비급여 진료에 대한 관리 .. 2024. 7. 12.
수족구병 주의보! 수족구병 증상과 치료법 알아보기 최근 '여름철 감염병 급증'이라는 주제의 뉴스를 많이 보고 들으셨을 텐데요. 아이를 키우는 부모의 입장에서는 특히 수족구병의 유행에 대해 예민해집니다. 그래서 본 포스팅에서는 수족구병에 대해 어떤 병인지, 증상과 진단, 치료법과 예방법까지 자세히 알아보려고 합니다.    수족구병이란?  수족구병은 병의 이름으로도 알 수 있듯이 입과 손, 발에 물집이 생기는 급성 바이러스성 질환입니다. 주로 5세 이하의 영유아에게 많이 나타나는데요. 병의 증세가 워낙 특징적이어서 육안으로 확인이 가능하지만 대부분 손과 발의 발진은 그 형태가 작고 일반 발진과 모양이 비슷해, 파악이 어려운 경우도 있습니다.   수족구병의 발생 원인 이 병은 장바이러스가 몸에 들어와 생기는 감염때문에 걸립니다. 장바이러스는 '폴리오바이러스'.. 2024. 7. 11.
치질 수술 후 퇴원, 퇴원 후 첫 대변, 샤워, 항문 관리 지난번 치질수술 과정에 이어 본 포스팅에서는 치질 수술 후 퇴원까지의 과정에 대해서 알아보려고 합니다. 불안감을 줄여드리기 위해서 더 자세한 내용의 이해가 필요하다고 생각하는데요. 그렇기 때문에 더욱 환자의 입장에서 자세한 내용을 전달하려고 합니다. 함께 살펴보시죠.  수술 후 당일 병실수술 후 먹는 약?수술 후에는 보통 당일은 금식을 유지합니다. 그렇기 때문에 항생제로 주사 치료를 하는데요. 영양분과 무통주사(대부분은 대형병원에서만 사용)도 수액으로 대체를 합니다. 항생제 주사치료는 주로 마약성 진통제(펜타닐) 성분, 엔세이드 계열, 소염성 진통제를 사용하는 경우 등을 사용하는데 병원마다, 환자마다 다르게 치료합니다.  수술 후 통증아마도 치질 수술에 대해 가장 걱정하고 고민하는 이유가 통증때문일텐데요.. 2024. 7. 10.
치질 수술과정, 입원부터 마취까지 치질로 인해 평소에 고민이 많은 분들은 치료 방법으로 잘 알려진 치질 수술에 대해 궁금하신 점이 많으실 텐데요. 수술에 대한 걱정과 부담이 많은 분들을 위해 본 포스팅에서는 치질 수술의 과정, 입원, 마취, 수술과정, 수술 후의 절차에 대해 자세히 알아보려고 합니다.   수술 전대개 반복되어 온 통증을 호소하며 외래 진료를 보다가도 상황이 나아지지 않으면 수술을 해야 합니다. 우선 본인의 상태가 어떤지 치료를 통해서도 알 수 있지만 집에서 자가로 본인의 상태를 자가진단할 수 있을 만한 치질의 단계 평가에 대해 먼저 소개하겠습니다. 수술 전 자가 진단, 본인의 치질 단계 평가 치질이 항문관 안에만 존재하는 상태치질이 나왔다가 알아서 들어감손으로 넣어줘야 하는 상태손으로 밀어 넣어도 들어가지 않는 상태위의 .. 2024. 7. 10.
치질 수술, 꼭 받아야 할까요? 치질 때문에 생활이 불편하신 분들이라면 한 번쯤은 '치질 수술'에 대해서 고민해 보셨을 거예요. 얼마나 아픈지? 치질 수술은 꼭 해야 하는지? 치질 수술을 한 후에 항문은 약해지는지 등등에 대해서요. 그래서 오늘은 치질은 무엇인지, 암치질/수치질은 무엇인지, 치질 단계는 어떤 건지, 치질을 더 악화시키는지 등등.. 의 내용을 Q & A 형식으로 에 대한 내용을 포스팅해보려고 합니다.   치질? 치핵?  일반적으로 많은 사람들이 겪는 '치질'이라는 단어는 사실 '치핵'이 정식 명칭입니다. 이 치핵은 항문을 구성하는 필수 조직인데요. 혈관으로 된 풍선같은 성질을 띠고 있습니다. 그래서 치핵이 마치 쿠션처럼 항문을 보호해주기도 하고 괄약근 사이의 공간을 메워주기도 하죠. 이러한 치핵이 여러 가지 요인으로 문제.. 2024. 7. 5.
치질이란? 치질 수술의 필요성과 비용: 꼭 알아야 할 필수 정보 치질 수술은 2021년도 기준 대한민국에서 가장 많이 받는 수술 중 하나로, 3위를 차지하고 있습니다. (1위는 백내장, 2위는 허리 관련 수술) 치질을 겪고 있는 많은 사람들이 치료를 원하고 있으며, 가장 큰 관심사 중 하나는 그 비용입니다. 오늘은 치질 수술 비용에 대해 자세히 알아보겠습니다.  치질(치핵)이란?치질, 흔히 '치핵'이라고도 불리며, 항문과 직장의 혈관들이 부풀어 오르거나 확장되어 발생하는 질환입니다. 치질은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.내치핵내치핵은 항문 내부의 직장 쪽에 위치한 혈관들이 부풀어 오르는 상태를 말합니다. 초기에는 통증이 거의 없으며, 주로 출혈이 발생합니다. 증상이 심해지면 항문 밖으로 치핵이 탈출하여 불편함을 초래할 수도 있습니다.  외치핵외치핵은 항문 외부에 .. 2024. 6. 21.
입냄새 관리, 건강한 구강 상태 유지하는 법 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 문제인 '입냄새'에 대해 이야기해보려고 합니다. 입냄새는 누구나 한 번쯤은 겪어본 적 있는 흔한 문제로, 인구의 절반 이상이 경험한다고 하네요. 그래서 오늘은 입냄새의 원인, 입냄새 해결 방법, 올바른 칫솔질 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.   입냄새의 원인입냄새의 원인은 정말 다양합니다. 마스크를 오래 착용했을 때 입냄새가 심해지는 경험, 다들 있으시죠? 이는 마스크 안의 온도와 습도가 높아지고 입 안의 공기 순환이 방해되어 세균이 번식하기 쉬운 환경이 되기 때문인데요. 이러한 원인을 정확히 파악하는 것이 입냄새 예방과 치료의 첫걸음이 될 수 있습니다.  침 분비 감소침 분비가 줄어들면 세균이 입 안에서 번식하기 쉬워져 입냄새가 발생합니다. 코골이나 구.. 2024. 6. 19.
블로그로 돈 버는 법: AI 시대의 성공 전략 AI 기술이 급격히 발전하면서 콘텐츠 제작 방식이 많이 바뀌고 있습니다. 그렇다면 블로거들이 계속해서 글을 써야 하는 이유는 무엇일까요? 또한, 트래픽을 올려 수익을 창출할 수 있는 현실적인 방법은 어떤 것들이 있을까요? 블로그를 이제 막 시작하는 여러분에게 용기를 심어줄 수 있는 내용이 될 수 있기를 기원합니다.   AI 시대에도 블로그는 경쟁력이 있는가?개인적인 목소리와 독창성AI는 방대한 데이터를 분석하고 패턴을 찾아내는데 뛰어나지만, 아직 인간이 가진 고유한 관점과 창의성을 완전히 대체하기는 어렵습니다. 지금 블로그를 하는 저의 경우에도 물론 AI의 도움을 받고 있습니다. chat gpt 4o 버전을 유료로 결제해서 사용하고 있는데요. 어떤 자료를 취합하고, 키워드에 맞는 이미지를 생성하면서 많이.. 2024. 6. 15.
녹내장 "소리 없는 시력 도둑", 원인, 증상, 치료법, 예방법까지! 이 글 하나로 녹내장에 대한 모든 궁금증해결! 혹시 눈이 침침하고 흐릿해 보이는 증상을 경험해 보셨나요? 단순히 피로 때문이라고 생각하고 넘어가기 쉽지만 '녹내장'이라는 무서운 질병의 신호일 수도 있습니다. 녹내장은 초기 증상이 없어 '소리 없는 시력 도둑'이라는 별명까지 가지고 있죠. 그래서 오늘은 녹내장의 정체를 낱낱이 파헤치고, 갑작스럽게 찾아오는 녹내장 증상에 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 평소 눈 건강을 지키는 방법에 대해 알아보려고 합니다.  녹내장이란? 발생 원인은? 녹내장이란녹내장은 3대 실명 질환 중 하나로, 우리 눈에서 뇌로 시각 정보를 전달하는 시신경에 문제가 생겨 시야가 점점 좁아지는 질병입니다. 마치 터널 속에 갇힌 것처럼 시야가 좁아지다가 결국에는 실명에 이를 수도 있는 무서운 질병인데요. 어떠한 이유로 녹내장이 발생하는지.. 2024. 6. 14.
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