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스케일링 후 주의사항, 식사, 흡연, 음주 언제부터? 모두 건강하고 아름다운 미소를 원하죠. 치아 건강의 기본이라고 할 수 있는 스케일링은 치석과 치태를 제거하여 잇몸 질환을 예방하여 구강 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 스케일링 후 적절한 관리가 이루어지지 않는다면 오히려 치아와 잇몸에 문제가 발생할 수 있습니다. 스케일링 효과를 극대화하고 건강한 치아를 오랫동안 유지하기 위해서는 올바른 사후 관리가 필수입니다. 그래서 오늘은 스케일링 후 주의사항에 대해 자세히 알아보려고 합니다.   스케일링 직후 주의사항스케일링 직후에는 치아와 잇몸이 민감해진 상태이므로, 다음과 같은 사항을 주의해야 합니다.   마취 후 주의스케일링 시 마취를 한 경우, 마취가 완전히 풀릴 때까지는 음식 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 혀나 입술을 깨물지 않도록 조심.. 2024. 10. 15.
성조숙증 주사 보험적용, 진성 vs 가성 검사 진단 기준, 치료에 따른 의료보험 혹시 우리 아이가 또래보다 키가 크고 발육이 빠른 편인가요? 만약 그렇다면 '성조숙증'은 아닐까 걱정이 되실 것 같아요. 성조숙증은 여아 만 8세 미만, 남아 만 9세 미만에 사춘기 징후가 나타나는 것을 말하는데요. 아이의 최종 성인 키를 감소시키고 심리적인 문제까지 야기할 수 있기 때문에 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요하다고 해요.  하지만 막상 성조숙증이 의심되어도 어떤 검사를 받아야 하는지, 치료는 어떻게 진행되는지, 건강보험은 적용되는지 등 궁금한 점이 한두 가지가 아닐 텐데요. 그래서 오늘은 성조숙증의 보험적용에 초점을 두고 진단 기준과 치료에 대해서 자세히 알아보려고 해요. 함께 가시죠!  목차진성 성조숙증가성 성조숙증진성 vs 가성 성조숙증 진단 검사 비교진성 vs 가성 성조숙증 치료보험적.. 2024. 10. 11.
성조숙증 검사 내용, 필요한 이유, 자주하는 질문 아이가 또래보다 키가 크면 괜히 뿌듯한 마음이 드는 게 우리 부모들의 마음일 거예요. 하지만 '혹시 너무 빨리 크는 건 아닐까?', '성조숙증은 아닐까?'라는 걱정이 함께 들 수도 있겠죠. 성조숙증은 아이의 건강한 성장을 방해하고 심리적인 문제까지 일으킬 수 있는 질환이기에 부모님들의 관심과 이해가 매우 중요합니다.  최근 우리나라에서도 소아청소년기 성조숙증이 급격히 증가하고 있어요. 2020년 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 성조숙증으로 진료를 받은 인원이 약 10만 명을 넘어섰다고 해요. 이는 2010년에 비해 약 3배나 증가한 수치입니다. 성조숙증 진료비 또한 2010년에 비해 약 4배가량 증가했고요.  그래서 오늘은 성조숙증에 대해 걱정하는 부모님들을 위해 성조숙증 검사가 왜 필요한지, 검사를 .. 2024. 10. 11.
30대 여성 영양제 추천, 2024년 꼭 챙겨야 할 필수템 체크! 30대가 되면서 몸이 예전 같지 않다고 느끼시는 분들 많으시죠? 20대 때는 밤샘도 거뜬했는데 이제는 조금만 무리해도 피곤하고, 괜히 여기저기 아픈 것 같기도 하고요...  하지만 똑똑한 영양제 선택으로 건강하고 활기찬 시간을 되찾을 수 있다면 어떠세요? 그래서 오늘은 2024년 최신 트렌드를 반영하여 30대 여성에게 꼭 필요한 영양제 정보를 꼼꼼하게 알려드리려고 해요.   목차30대 여성에게 영양제가 필요한 이유추천 영양소추천 영양소 정리라이프 스타일에 따른 추천 영양제똑똑하게 영양제 고르는 방법마무리  30대 여성에게 영양제가 필요한 이유  30대는 여성에게 여러가지 신체적, 정신적 변화가 일어나는 시기입니다.  - 호르몬 변화: 여성호르몬 감소는 생리불순, 피부 트러블, 감정 기복 등을 유발할 수 .. 2024. 10. 10.
남성갱년기 원인과 증상, 진단(자가테스트) 및 치료법! 여성갱년기와 '이렇게' 다릅니다. 혹시 최근 들어 이유 없이 피곤하고 무기력하며, 삶의 의욕이 떨어지셨나요? 밤에 잠들기 어렵거나, 집중력이 저하되고, 근육량과 근력이 감소하는 것을 느끼시나요? 갱년기는 여성만 겪는 것이 아닙니다. 남성갱년기는 자연스러운 현상이며, 적절한 관리와 치료를 통해 활력 넘치는 삶을 되찾을 수 있습니다.  이 글에서는 남성갱년기의 원인, 증상, 진단, 치료법, 그리고 생활 습관 개선 방법까지, 최신 데이터와 연구 결과를 바탕으로 자세히 알려드립니다.   목차남성갱년기란?(여성갱년기와 차이)발생 원인주요 증상(자가 진단테스트)진단치료마무리: 예방 및 관리  남성갱년기란? (여성갱년기와 차이)남성갱년기란?남성갱년기는 2000년대 초반, 세계남성갱년기학회에서 남성갱년기 진단 기준을 마련하면서 본격적으로 주목받기 시작.. 2024. 10. 8.
어린이영양제 주의사항, 비타민/오메가3/유산균/칼슘 품목별로 달라요 아이의 건강은 모든 부모님의 가장 큰 관심사죠. 2021년 한국건강기능식품협회의 자료에 따르면, 자녀 건강관리법으로 약 38%가 건강기능식품을 챙긴다고 나타났습니다. 특히 성장기 어린이에게 필요한 영양소를 충분히 공급하기 위해 영양제를 고려하는 분들이 많으실 거예요. 저도 마찬가지고요. 그래서 오늘은 어린이 영양제 선택부터 섭취 시 주의사항을 품목별로 꼼꼼히 알려드리려고 해요. 함께 가시죠!   목차어린이 영양제, 꼭 필요할까?우리 아이에게 맞는 영양제 선택 기준어린이 영양제 품목별 주의사항마무리  어린이 영양제, 꼭 필요할까?"아이가 편식이 심해서...", "밥을 잘 안 먹어서 그런지 너무 말랐어요." 많은 부모님들이 다양한 고민들로 어린이 영양제를 찾고 계실거에요. 영양제는 어떤 경우에 필요한 지 몇.. 2024. 10. 8.
수면이 부족하면 살 찌는 7가지 이유! 수면장애에 좋은 음식 안녕하세요! 오늘은 현대인의 고질병, 수면 부족과 비만의 관계에 대해 파헤쳐 보고, 꿀잠을 위한 음식들도 함께 살펴보려고 해요. 사실 저도 최근에 더위 탓도 있었고, 새벽까지 블로그 포스팅을 하느라 수면이 부족했었거든요. 그런데 수면이 부족한 것도 있지만 새벽에 배가 허기가 져서 냉장고를 쉴 새 없이 열어봤고, 야식의 유혹에 맥없이 무너지는 날들이 많았어요.  단순히 깨어있는 시간이 길어져서 더 많이 먹었던 걸까요? 수면 부족과 체중 증가 사이에는 생각보다 훨씬 복잡하고 흥미로운 메커니즘이 숨겨져 있더라고요. 어쩐지... 지금부터 수면이 부족하면 살이 찔 수 밖에 없는 이유들, 수면장애에 좋은 음식들을 함께 살펴보겠습니다!!    수면이 부족하면 살 찌는 7가지 이유 1. 호르몬 불균형수면 부족은 그렐린.. 2024. 10. 7.
어린이 영양제 추천: 편식쟁이 아이에게 권하는 칼슘, 오메가3, 종합비타민 아이가 밥을 잘 안 먹어서 걱정이신가요? 저희 아이들은 다행히 큰 병치레를 하지 않고 있지만, 편식을 엄청 심하게 해요. 그래서 매번 식사 시간마다 전쟁을 치르면서도 "우리 아이들이 편식을 하면 성장에 필요한 영양소가 부족하지 않을까?" 하는  걱정을 늘 한답니다.  아이의 건강한 성장을 돕는 똑똑한 방법 중, '영양제 섭취'를 빼놓을 수 없겠죠. 오늘은 우리 어린이들에게 꼭 필요한 영양 성분인 '칼슘, 오메가 3, 종합비타민'을 어떻게 제공해야 하는지 함께 알아보는 시간을 가져보려고 해요. 함께 가시죠! 해당 포스팅은 광고 글이 아닙니다. 영양제 선택을 돕고자 제품 브랜드를 언급하는 점 이해 부탁드립니다.    칼슘 & 비타민D: 튼튼한 뼈 성장을 위한 필수 영양소"우리 아이, 키 좀 크게 해주세요!".. 2024. 10. 4.
유행성 이하선염(볼거리) vs 침샘 결석(타석증) 비교 분석: 우리 아이 턱이 붓는 이유 아이의 턱이 갑자기 부어오르는 경우를 최근에 2차례나 겪었어요. 말 그대로 볼거리인가? 그런데 유행성 이하선염이라고도 불리는 볼거리라면 어떻게 대처해야 하지?라는 생각으로 병원에 방문했는데, 침샘 결석(타석증)일 수도 있다는 말씀을 듣고 왔어요.  아이의 턱 부종을 유발하는 원인은 다양하다지만, 막상 유행성 이하선염과 침샘 결석이라는 두 가지 병명 앞에서 머리가 하얘지더라고요. 그래서 오늘은 저희 아이가 겪었던 두 가지 병명에 대해 원인, 증상, 진단과 치료방법까지 공부한 내용을 여러분과 함께 공유하려고 합니다.    목차아이 턱이 붓는 이유, 혹시 이 질환 때문인가요?유행성 이하선염(볼거리) vs 침샘 결석, 증상부터 다르다!원인과 진단, 치료법까지 꼼꼼하게 비교하기우리 아이 턱 부종, 이렇게 대처하세.. 2024. 10. 4.
건강기능식품, 의약품, 의약외품의 차이점은 무엇인가요? 약국에 가면 똑같이 진열되어 있는 제품들이지만, 자세히 보면 건강기능식품, 의약품, 의약외품으로 나뉘어 있는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 이들의 차이점을 정확히 알지 못하고 혼동하는 경우가 많은데요. 그래서 오늘은 건강기능식품과 의약품, 의약외품의 핵심 차이점을 분석하려고 합니다. 각 카테고리에 해당하는 익숙한 제품 예시를 통해 완벽히 궁금증을 해소하실 수 있게 알려드릴게요.    목차의약품이란?의약외품이란?건강기능식품이란?의약품, 의약외품, 건강기능식품 핵심 차이점 비교마무리  의약품이란?의약품은 질병의 진단, 치료, 경감, 처치 또는 예방을 목적으로 사용하는 제품입니다. 사람이나 동물에게 사용하며, 엄격한 기준에 따라 제조 및 관리됩니다. 의약품은 크게 전문의약품과 일반의약품으로 나뉘.. 2024. 10. 2.
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