계면활성제(sls free)없는 치약 추천, 양치먹고 귤 먹으면 이상한 이유

혹시 양치질을 하고 나서 귤을 먹을 때 맛이 이상하게 느껴진 적 있으신가요? 갑자기 귤의 단맛은 사라지고 신맛이나 쓴맛만 강하게 느껴지면서 입 안에 침이 울컥 샘솟게 되죠. 요즘같이 귤을 많이 먹는 계절에는 특히나 이런 경험을 많이 하게 되실텐데요. 그 이유가 궁금해서 자료를 찾다가 결국 이렇게 포스팅을 하게 되었습니다. 

 

오늘 이 글에서는 계면활성제란 무엇이고, 계면활성제가 없는 치약은 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보려고 합니다.

 

계면활성제 없는 치약 추천

 

 

 

치약과 귤, 맛의 언발런스

귤에는 시트르산이라는 구연산 성분이 들어있어요. 이 시트르산은 귤의 상큼한 맛을 내는 주요 성분입니다. 그리고 치약에는 대개 계면활성제(SLS: Sodium Lauryl Sulfate) 라는 성분이 포함되어 있어요. 이는 치아 표면의 음식물 찌꺼기, 플라그, 세균 등을 제거하고 거품을 내는 역할을 하고요. 

 

치약과 귤, 맛의 언발란스_출처:은근한잡다한지식

 

그런데 문제는 귤의 시트르산과 치약의 계면활성제가 만났을 때 발생합니다. 

 

1. 미각 세포 마비: 귤의 시트르산은 혀의 미각 세포를 자극합니다. 그런데 바로 양치질을 하면 치약의 계면활성제가 혀의 미각 세포를 덮어 버리면서 미각 세포의 기능을 일시적으로 마비시켜 버립니다. 마치 혀에 마취제를 뿌린 것처럼 맛을 제대로 느낄 수 없게 되는 것이죠. 

 

2. 단맛 억제: 계면활성제는 단맛을 느끼는 감각을 억제하는 효과가 있습니다. 따라서 귤의 달콤한 맛은 줄어들고, 신맛이나 쓴맛이 더 강하게 느껴지는 것이죠. 마치 설탕을 넣지 않은 레몬을 먹는 것처럼, 신 맛에 못이겨 얼굴이 찡그려지는 건 이 때문이죠. 

 

3. 화학 반응: 귤의 시트르산과 치약의 계면활성제가 만나면 화학 반응을 일으켜 맛을 변화시키는 새로운 물질을 생성할 수도 있습니다. 이 새로운 물질은 쓴맛, 떫은맛, 금속 맛 등 다양한 맛을 낼 수 있으며, 이로 인해 귤 맛이 이상하게 느껴지는 것입니다. 

 

 

 

계면활성제, 너의 정체는?

계면활성제는 '계면'과 '활성'을 합친 말인데요. '계면'은 물과 기름처럼 서로 다른 성질을 가진 물질들이 만나는 경계면을 의미합니다. 그리고 '활성'은 이 경계면에서 활발하게 작용한다는 뜻이죠. 즉, 계면활성제는 물과 기름의 경계면에서 활동하며, 물에 기름을 녹이거나 기름에 물을 녹이는 역할을 합니다. 

 

 

우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 비누, 샴푸, 세제, 화장품 등에도 계면활성제가 널리 사용되고 있는데요. 이러한 제품들에서 계면활성제는 세척, 유화, 분산, 발포 등 다양한 역할을 수행합니다. 예를 들어, 샴푸에 포함된 계면활성제는 머리카락과 두피의 기름, 먼지 등의 오염물질을 제거하는 데 도움을 주고, 화장품에서는 유분과 수분을 섞어 균일한 피부 상태를 유지하는데 도움을 줍니다. 

 

 

치약에서의 계면활성제 역할은?

치약에서의 계면활성제 역할?_출처:은근한잡다한지식

 

치약 속 계면활성제는 치아 표면에 붙어있는 음식물 찌꺼기, 플라그, 세균 등을 제거하고, 거품을 만들어 양치질을 돕는 역할을 합니다. 하지만 일부 계면활성제는 혀의 미각 세포를 마비시키거나 단맛을 느끼는 감각을 억제하며 맛을 변화시키기도 하고, 구강 건조증이나 입술 건조증을 유발하기도 합니다. 특히 소듐라우릴설페이트(SLS: Sodium Laurly Sulfate) 는 강력한 세정력을 지녔지만, 맛 변화 뿐만 아니라 구강 점막을 자극하여 염증을 유발할 수도 있다는 연구 결과가 있습니다.

하지만 모든 계면활성제가 나쁜 것은 아닙니다. 코카미도프로필-베타인 같은 순한 계면활성제는 자극이 적고 맛 변화를 일으킬 가능성이 낮아 안심하고 사용할 수 있습니다. 

 

 

SLS FREE 치약을 추천하는 이유

SLS FREE 치약 구분_출처:은근한잡다한지식

 

계면활성제 종류중에서도 SLS는 위에서 언급한대로 강력한 세정력을 가진 반면, 점막 등의 자극이 강하여 염증 유발의 원인이 될 수 있기 때문에 SLS FREE 치약을 추천합니다. 특히, 서두에서 귤을 언급한 것처럼 맛 변화에 민감한 분들은 물론, 구강 점막 자극에 예민하신 분들에게는 SLS FREE 치약은 필요할 수 있겠죠. 

 

 

 

SLS FREE, 계면활성제 없는 치약 추천

1. 레드씰 프로폴리스 치약

 

레드씰 프로폴리스 치약_출처:쿠팡

 

• 뉴질랜드에서 온 천연 치약으로 유명하며, SLS free 제품입니다.
  
  
• 프로폴리스 성분이 함유되어 항균 및 항염 효과가 뛰어나 구강 건강에 도움을 줍니다.
  
  
• 상쾌한 허브향으로 양치 후 개운함을 느낄 수 있습니다.
  
  
• 코스트코, 이마트, 온라인 쇼핑몰 등에서 쉽게 구매 가능합니다. 

 

 

2. 닥터브로너스 페퍼민트 치약

 

닥터브로너스 페퍼민트 치약_출처:쿠팡

 

• 유기농 성분으로 만들어진 SLS free 치약입니다.
  
  
• 페퍼민트 오일이 함유되어 상쾌한 사용감을 제공합니다.
  
  
• 불소가 함유되어 충치 예방에도 효과적입니다.

 

 

3. 아로마티카 유기농 치약

 

아모마티카 유기농 치약_출처:쿠팡

 

• 유기농 성분 98% 이상 함유된 SLS free 치약입니다.
  
  
• 합성 계면활성제, 인공 향료, 색소 등을 첨가하지 않아 안심하고 사용할 수 있습니다.
  
• 다양한 종류 (티트리, 민트, 자몽 등)가 있어 취향에 맞게 선택 가능합니다.

 

 

4. 바이오텐 치약

 

바이오텐 치약_출처:쿠팡

 

• 구강 건조증 완화에 효과적인 SLS free 치약입니다.
  
  
• 자극이 적어 민감한 구강에도 사용하기 좋습니다.
  
  
• 촉촉한 사용감으로 편안하게 양치할 수 있습니다.

 

 

 

5. 벨레다 어린이 치약

 

벨레다 어린이 치약_출처:쿠팡

• 어린이를 위한 SLS free 치약입니다.
  
  
• 천연 유래 성분으로 만들어져 안전합니다.
  
  
• 여러가지 달콤한 맛 선택이 가능하여 아이들이 좋아합니다.

 

이외에도 다양한 SLS FREE 치약들이 있어요. 불소 함유 여부, 연마도, 기타 첨가 성분 등을 고려하여 자신에게 맞는 제품을 구매하세요!!

 

 

 

마무리

양치질을 하고 나서 엄마의 정성에 못 이겨 귤을 먹었던 기억들이 새록새록 떠오르는 포스팅이었어요. 여러분은 어떠셨나요? 저처럼 그런 기억들 다들 한 번 쯤 있으실거라고 생각합니다. 

 

즐거운 양치질

 

치약에 포함되어 있는 계면활성제가 귤의 시트르산과 만나면서 일어났던 상황들을 함께 알아보았고, 계면활성제가 없는 치약도 몇 가지 소개해드렸는데요. 이번 글이 여러분들에게 조금이나마 도움이 되는 내용이었기를 바라봅니다. 

 

다시 한 번 말씀드리지만, 계면활성제는 꼭 나쁜 것이 아니라 개인의 기호와 반응하는 정도에 따라 성분의 유무를 선택할 수 있는 것입니다. 치약을 선택할 때는 불소 함량, 연마제 종류, 첨가된 기능성 종류 등을 고려하는 것이 우선이라고 할 수 있겠습니다. 위에서 언급한 단편적인 에피소드 이외에 구강에 문제를 느끼시는 분들은 정기적인 치과 검진이나 의료진의 도움을 받으시는 것이 좋겠죠. 

 

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 건강한 하루 보내세요!!

 

 

 

<함께 읽으면 피가 되고 살이 되는 건강글>

 

 

2024.10.14 - [건강(의학정보 및 생활건강)] - 스케일링 후 주의사항, 식사, 흡연, 음주 언제부터?

스케일링 후 주의사항, 식사, 흡연, 음주 언제부터?

 

 

2024.10.16 - [건강(의학정보 및 생활건강)] - 불소 도포 후 주의사항, 보험적용 가격은? 어떤 사람이 받으면 좋을까요?

불소 도포 후 주의사항, 보험적용 가격은? 어떤 사람이 받으면 좋을까요?

 

2024.10.16 - [건강(의학정보 및 생활건강)] - 어린이 충치 치료방법과 치료 후 주의사항

어린이 충치 치료방법과 치료 후 주의사항

 

 

<참고자료>

은근한잡다한지식