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건강(의학정보 및 생활건강)96

마이코플라즈마 폐렴, 원인과 증상, 감기와 차이, 항생제치료와 예방법까지! "혹시 우리 아이, 마이코플라즈마 폐렴인가요?" 요즘 제가 근무하는 의원 대기실에서 가장 자주 듣는 말입니다. 단순 감기인 줄 알았는데, 3주가 지나도록 낫지 않는다면? 그때는 마이코플라즈마 폐렴을 의심해 봐야 합니다. 성인이 걸리는 경우도 있나 궁금했는데, 엊그제 제 아내가 입원 중입니다. 그래서 이번에 블로그 포스팅을 계기로 마이코플라즈마 폐렴에 대한 원인, 증상, 치료 및 예방법까지 자세히 알려드리고자 합니다.   마이코플라즈마 폐렴이란?마이코플라즈마 폐렴의 정의마이코플라즈마 폐렴은 '마이코플라즈마 뉴모니에'라는 세균에 의해 발생하는 폐렴입니다. 주로 소아 및 청소년에게 가장 흔하게 발생하고, 증상에 차이는 있지만 성인도 동등하게 걸릴 수 있습니다. 2023년 질병관리청 자료에 따르면, 국내 급성 .. 2024. 8. 30.
만성 피로, 방치하면 위험하다! 원인부터 극복 방법까지 혹시 요즘 들어 부쩍 피곤하고, 아무리 쉬어도 기운이 나지 않으셨나요? 우리 모두 한 번쯤은 겪어봤을 '피로'라는 녀석... 하지만 이게 단순히 잠이 부족해서일까요? 혹시 6개월 넘게 이런 상태가 지속되고 있다면, '만성 피로'라는 불청객이 찾아온 건 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 만성 피로는 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 질환이지만, 쉽게 지나치기 쉽습니다. 하지만 방치하면 삶의 질을 뚝 떨어뜨리고, 우울증이나 심혈관 질환까지 불러올 수 있는 무서운 존재랍니다. 오늘은 이 만성 피로에 대해 꼼꼼히 알아보고, 이겨낼 방법을 찾아보는 시간을 가져볼까요?  피로 vs 만성 피로피로와 만성 피로에 대한 구분이 용이하지 않은 경우가 있습니다. 아래의 피로 증상의 평가표를 통해 만성 피로인지 구분하시기 .. 2024. 8. 29.
차 한 잔에서 찾는 다이어트 성공 비결! 차 추천, 좋은 차 고르는 꿀팁! 혹시 '중국 사람들은 기름진 음식을 즐겨 먹어도 날씬하다.'는 이야기를 들어보셨나요? 그 비결 중 하나가 바로 뿌리 깊은 '차 문화'에 있습니다. 저도 결혼 이후에 부푼 몸과 몇 년을 다이어트 전쟁 중입니다. 그러던 중 '차(Tea)'에 관심이 생겼고요. 그래서 오늘은 중국 차 문화 이야기를 통해 다이어트에 도움 되는 차를 알아보고, 그 역사는 물론, 좋은 차를 고르는 꿀팁까지 소개하려고 합니다.   천 년의 역사, 중국 차 문화 속에 숨겨진 다이어트 비밀!중국인들의 차 사랑은 유별납니다. 놀랍게도 중국인의 약 95%가 차를 마시며, 그 중 1/3은 매일 차를 즐긴다고 합니다. 아침에는 눈을 떠 잠들기 전까지, 일상 곳곳에 차가 스며들어 있죠. 이러한 차 문화는 단순한 습관을 넘어, 건강과 다이어트에도 .. 2024. 8. 26.
혹시 나도? 우울증 vs 번아웃 증후군, 당신의 상태는? 현대인을 괴롭히는 우울증과 번아웃 증후군. 비슷해 보이지만 다른 두 질환의 차이점을 명확히 알고, 자신의 상태를 점검해 보세요. 최신 연구 데이터와 함께 당신의 마음 건강을 지키는 법에 대해 알아보겠습니다.   현대인의 그림자, 우울증과 번아웃 증후군OECD 국가 중 자살률 1위라는 불명예를 안고 있는 대한민국. 2023년 기준, 하루 평균 약 38명이 스스로 목숨을 끊는다는 통계는 우리 사회의 어두운 단면을 여실히 보여주고 있습니다. 이러한 비극의 배경에는 우울증과 번아웃 증후군이라는 두 가지 마음의 질환이 자리하고 있습니다. 각 질환에 대해 정확한 의미를 먼저 아는 것이 더 깊은 이해를 도울 수 있을 것입니다.  우울증우울증은 단순한 슬픔이나 우울감을 넘어, 지속적인 정신적 고통과 기능 저하를 초래하.. 2024. 8. 23.
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