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건강(의학정보 및 생활건강)190

A형 독감 B형 독감의 증상 및 격리기간 차이점은? 독감이 기승을 부리고 있는데 그 기세가 잘 꺾이지 않네요. 저도 이번에 면역력이 떨어져서인지 태어나서 처음으로 독감에 걸렸어요. 독감에 걸리면 이렇게까지 아픈 줄 상상도 못 했는데요. 이래서 매년 세계적으로 독감 예방접종을 시행하는지 이해하게 되었답니다.  독감은 A형, B형으로 나뉘죠. 사실 C형도 있는데 주로 A, B형으로만 많이 알고 계실거에요. 그래서 오늘은 두 독감은 어떤 차이가 있고, 어떤 시기에 유행하며 증상과 격리기간, 치료법 등의 차이점에 대해 자세히 알아보려고 해요. 이 정보들을 바탕으로 다가오는 독감 시즌, 잘 넘어가시길 바랍니다!    A형 독감A형 독감은 인플루엔자 바이러스 A형에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다.   정의와 발생 원인- A형 독감은 주로 12월에서 1월 사이.. 2025. 1. 16.
치즈 보관방법: 종류별 냉장 보관 꿀팁 치즈를 사랑하는 여러분, 혹시 냉장고 속 치즈가 금방 곰팡이가 피거나 말라서 속상했던 경험이 있으신가요? 치즈는 종류마다 특성이 달라 보관 방법도 제각각입니다.  하지만 걱정하지 마세요! 이 글에서는 치즈 애호가들을 위해 '리코타, 모짜렐라, 부라타, 파마산, 크림치즈' 등 다양한 치즈 종류별 최적의 냉장 보관법과 유통기한 정보를 알려드립니다. 뿐만 아니라, 치즈를 신선하게 유지하고 맛있게 먹는 꿀팁까지 아낌없이 공개할게요.      리코타 치즈 보관법부드럽고 촉촉한 리코타 치즈는 수분 함량이 높아 쉽게 상할 수 있습니다. 따라서 냉장 보관을 하더라도 주의가 필요한데요.   - 보관 온도: 4℃ 이하 냉장 보관(냉장고 문쪽은 온도 변화가 크기 때문에 안쪽에 보관하세요!) - 보관 기간: 개봉 후 3~5일.. 2025. 1. 15.
2025년 건강검진 변경사항, 확인하고 가세요! 안녕하세요, 독자 여러분! 2025년 청사의 해가 밝은지 벌써 2주가 지났네요. 작년에 건강검진은 모두 받으셨나요? 올해 2025년부터 국가건강검진의 내용이 조금 변경되어서 여러분들께 그 내용을 공유해 드리고자 오늘 블로그 글을 작성하게 되었습니다.  먼저 2025년부터 바뀌는 건강검진 내용은 무엇인지 알아보고, 일반/암/영유아/학생건강검진의 대상자와 항목에 대해서도 한 번 확인해보는 시간을 갖도록 하겠습니다.       2025년 건강검진 변경 사항2025년 국가 건강검진에는 크게 3가지 사항이 변경되었습니다. 자세한 내용은 아래와 같습니다.  1. 골밀도 검사 대상 확대 기존의 골밀도 검사는 54세와 66세의 여성에 한해 실시되었습니다. 하지만 2025년부터는 60세 때 한 번 더 골밀도 검사를 수검.. 2025. 1. 14.
고혈압과 고지혈증의 차이, 두 질환의 관계와 관리법은? 고혈압과 고지혈증, 이름은 많이 들어봤지만 정확히 어떤 질환인지, 어떻게 다른지, 혹시 두 질환이 상관성은 있는지 등 궁금한 분들이 많으실 거예요. 둘 다 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 더욱 위험한 질환이라 '침묵의 살인자'라고도 불리죠.  그래서 오늘 이 글에서 두 질환은 어떻게 다른지, 어떤 관계가 있는지 자세히 알려드리려고 합니다.    고혈압 고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘인 '혈압'이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 일반적으로 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단합니다.   분류수축기 혈압(mmHg)이완기 혈압(mmHg)정상 혈압120 미만80 미만 고혈압 전단계120 - 13980 - 891기 고혈압140 - 15990 - 992기 고혈.. 2025. 1. 13.
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