방치하면 위험한 변비 증상, 꼭 병원에 가야하는 변비는? (변비자가진단, 관장약Q&A)
화장실에서 끙끙대기만 하다 그냥 나오는 허탈감, 변비로 고생해 본 사람이라면 누구나 공감할 겁니다. 속은 더부룩하고 아랫배는 묵직한데 시원하게 해결되지 않아 답답하죠. 오늘은 단순 변비로 넘기면 안 되는 위험 신호와 함께 병원 진료가 필요한 변비 증상을 자세히 알려드립니다. 또한 변비의 원인과 자가진단, 관장약에 대한 내용까지 다루어보겠습니다. 변비, 왜 생기는 걸까요?변비는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 식습관: 식이섬유 부족, 수분 섭취 부족, 불규칙한 식사, 과도한 육류 섭취생활 습관: 운동 부족, 스트레스, 과로, 불규칙한 수면약물 복용 중: 진통제, 항우울제, 철분제 등 일부 약물은 변비를 유발할 수 있습니다. 노화: 장기능의 저하로 ..
2024. 7. 19.
변 색깔, 모양, 냄새로 알아보는 건강 적신호! 당신의 똥은 안녕하신가요?
똥 색깔이 갑자기 변해서 걱정해 보신 적 있으신가요? 변비나 설사로 고생 중인가요? 아니면 화장실 변기에 앉아 볼 일을 본 후 흘끗 뒤를 돌아보는 습관이 있으신가요? 똥, 변은 단순한 배설물이자 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표입니다. 똥의 색깔, 모양, 냄새 등을 통해 현재 건강 상태를 어떻게 확인할 수 있는지, 건강한 배변 습관을 위한 어떤 꿀팁이 있는지 확인하세요! 똥, 변은 왜 중요한가요?똥은 우리 몸에서 소화되지 않은 음식물 찌꺼기, 장 내 세균, 수분 등으로 이루어진 배설물입니다. 변의 상태는 우리가 섭취한 음식, 장내 환경, 건강 상태 등 다양한 요인에 영향을 받는데요. 사극드라마, 영화에서도 자주 보셨겠지만 왕의 건강 상태를 확인하기 위해 의사는 매일 변을 찍어먹기도 하죠. ..
2024. 7. 19.
