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변 색깔, 모양, 냄새로 알아보는 건강 적신호! 당신의 똥은 안녕하신가요? 똥 색깔이 갑자기 변해서 걱정해 보신 적 있으신가요? 변비나 설사로 고생 중인가요? 아니면 화장실 변기에 앉아 볼 일을 본 후 흘끗 뒤를 돌아보는 습관이 있으신가요? 똥, 변은 단순한 배설물이자 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표입니다. 똥의 색깔, 모양, 냄새 등을 통해 현재 건강 상태를 어떻게 확인할 수 있는지, 건강한 배변 습관을 위한 어떤 꿀팁이 있는지 확인하세요!   똥, 변은 왜 중요한가요?똥은 우리 몸에서 소화되지 않은 음식물 찌꺼기, 장 내 세균, 수분 등으로 이루어진 배설물입니다. 변의 상태는 우리가 섭취한 음식, 장내 환경, 건강 상태 등 다양한 요인에 영향을 받는데요. 사극드라마, 영화에서도 자주 보셨겠지만 왕의 건강 상태를 확인하기 위해 의사는 매일 변을 찍어먹기도 하죠. .. 2024. 7. 19.
장마철 습기제거 생활꿀팁 장마철이 되면 습기가 많아지면서 불편함이 증가합니다. 특히 빨래에서 냄새나고, 옷장 속의 옷 들도 왠지 더 눅눅해지는 것 같고요. 그래서 쾌적한 환경을 유지하기 위해 실천할 수 있는 습기제거 생활꿀팁을  알아보려고 합니다. 이미 하고 계신 습기제거 방법 이외에 다른 방법들은 더 없는지 확인해 보시죠.   제습제와 제습기 활용  장마철 필수 아이템 중 하나는 바로 제습제와 제습기입니다. 옷장, 신발장, 화장실 등 습기가 많이 차는 곳에 제습제를 배치하여 습기를 흡수할 수 있습니다. 어릴적 왜 내 옷장에 그렇게도 '물먹는 **' 가 많았었는지 결혼하고 내 집을 꾸려보니 이제야 이해가 갑니다. 제습제와 별도로 요즘엔 가정 내에 제습기를 사용하시는 분들도 많을텐데요. 특히 제습기는 요즘과 같은 장마철에 집 안의.. 2024. 7. 12.
4세대 실손보험 할인, 할증? 나에게 맞는 실손보험 확인하세요! 24년 7월 1일부터 판매되는 실손 의료보험을 4세대 실손이라고 합니다. 실손보험은 보험가입자가 실제로 지출한 의료비를 보험사가 일정 부분 보상해 주는, 우리 실제 가사경제에 직접적으로 도움이 되는 보험입니다. 그래서 많은 분들이 이미 가입하고 계실 텐데요. 이번 4세대 실손은 기존과는 어떻게 다른지, 할인과 할증은 어떤 건지, 장단점까지 파악해서 나에게 맞는 실손보험을 확인해보려고 합니다.   4세대 실손보험의 발현 취지  4세대 실손보험은 21년 7월 건강보험을 보완하는 사회안전망 역할로 새롭게 출시된 상품입니다. 출시 이후 3년간의 유예를 거치고 비로소 이번 24년에 적용이 되는거죠. 그럼 왜 4세대 실손보험이 새로 출시됐을까요? 정부에서는 '불필요한 의료남용 방지를 위한 비급여 진료에 대한 관리 .. 2024. 7. 12.
수족구병 주의보! 수족구병 증상과 치료법 알아보기 최근 '여름철 감염병 급증'이라는 주제의 뉴스를 많이 보고 들으셨을 텐데요. 아이를 키우는 부모의 입장에서는 특히 수족구병의 유행에 대해 예민해집니다. 그래서 본 포스팅에서는 수족구병에 대해 어떤 병인지, 증상과 진단, 치료법과 예방법까지 자세히 알아보려고 합니다.    수족구병이란?  수족구병은 병의 이름으로도 알 수 있듯이 입과 손, 발에 물집이 생기는 급성 바이러스성 질환입니다. 주로 5세 이하의 영유아에게 많이 나타나는데요. 병의 증세가 워낙 특징적이어서 육안으로 확인이 가능하지만 대부분 손과 발의 발진은 그 형태가 작고 일반 발진과 모양이 비슷해, 파악이 어려운 경우도 있습니다.   수족구병의 발생 원인 이 병은 장바이러스가 몸에 들어와 생기는 감염때문에 걸립니다. 장바이러스는 '폴리오바이러스'.. 2024. 7. 11.
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