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건강(의학정보 및 생활건강)179

금식이 필요한 피(혈액)검사 항목, 물, 주의사항 안녕하세요! 건강에 관심이 많으신 분들은 병원에서 종종 진료 이외에 피(혈액) 검사를 받으실 텐데요. 어떤 검사는 금식을 꼭 필요로 합니다. 설명을 듣고 돌아서지만 간혹 금식 여부가 헷갈리실 때가 있으셨을 거예요. 그래서 오늘은 왜 피검사 전에 금식이 필요한지, 어떤 검사들이 금식을 필요로 하는지, 그리고 금식을 효과적으로 할 수 있는지 상세히 알아보려고 합니다.  목차금식의 중요성: 왜 필요한가요?주요 금식 필요 혈액 검사금식 시 주의사항자주 묻는 질문 (FAQ )마무리  금식의 중요성: 왜 필요한가요?금식은 단순히 의료진의 변덕으로 요구되는 것이 아닌, "정확한 검사 결과를 위해 꼭 필요한 과정"인데요. 음식 섭취는 우리 몸의 여러 생화학적 지표에 즉각적인 영향을 미칩니다. 이러한 변화는 검사 결과를.. 2024. 9. 28.
호르몬 다이어트 후기, 도파민과 코르티솔을 이용하면 생기는 일 혹시 맛있는 음식을 앞에 두고 참을 수 없는 유혹을 느껴본 적 있으신가요? 우리는 늘 다이어트를 잘하다가도 작은 문턱 앞에서 쉽게 무릎 꿇는 경험을 반복하고 있습니다. 특히 저는 식욕이 왕성해서 체중 변화가 심한 편입니다. 그런데 이러한 과정 뒤에 우리를 비만의 늪으로 끌어들이는 호르몬들이 숨어있다고 합니다. 바로 '도파민', 과 '코르티솔'이죠. 그렇다면, 우리는 어떻게 도파민과 코르티솔의 덫에서 벗어나 건강한 다이어트를 지속할 수 있을까요? 오늘은 제가 겪고 있는 비만과 다이어트의 경험을 토대로 호르몬의 기능들에 대해 이해하기 쉽도록  설명해드리려고 합니다. 뿐만 아니라, 호르몬 기능을 역이용한 다이어트꿀팁도 소개해드릴게요.   목차도파민과 비만의 관계코르티솔과 비만의 관계도파민과 코르티솔을 이겨내는.. 2024. 9. 26.
잇몸 염증 치료방법, 방치하면 큰일나는 이유 양치할 때 피가 나거나 잇몸이 붓고 시린 증상을 경험해 본 적 있으세요? 그건 바로 '잇몸에 염증'이 생겼다는 대표적인 신호입니다. 잇몸 염증은 치아와 잇몸 사이에 쌓인 플라그와 치석으로 인해 발생하는 흔한 질환이지만, 방치하면 치아 손실까지 이어질 수 있는 무서운 질환입니다. 오늘은 그래서 잇몸 염증의 원인과 증상부터 효과적인 치료 방법에 대해서 자세히 알아보려고 해요.     잇몸 염증, 왜 생기는 걸까요?잇몸병으로 알려진 잇몸 염증은 불량한 구강위생으로 인해 잇몸에 생긴 염증을 말합니다. 증상에 따라 치은염, 치주염이라고도 하는데요. 이는 성인 10명 중 9명에서 발생하는 아주 흔한 질환입니다. 그럼 이 잇몸 염증, 치은염은 왜 발생하는 걸까요?   플라그와 치석칫솔질이 제대로 되지 않으면 치아와 .. 2024. 9. 24.
암 환자 국가지원제도: 암 진단부터 암 치료까지 암(Cancer)을 진단받고, 치료하는 과정까지 암환자 당사자는 물론 가족들의 고민과 고통은 이루 설명하기 어렵습니다. 막상 암 진단을 받고 나면 슬픔과 두려움에 정신이 혼미해집니다. 특히, 요즘처럼 의료계에 문제가 있는 시기에는 더욱 혼란스러우실 거예요. 믿기 어려우시겠지만 저희 가족도 올 한 해에만 3명이 암 진단 이후에 지금까지 치료를 받고 있습니다. 그래서 지금 이 글을 읽으시는 분들의 마음을 제가 누구보다 잘 알고 있을 거라 믿습니다. 최근에 병원에 들렀다가, 암 진단부터 치료 이후까지의 국가지원제도에 대한 팸플릿을 보게 되었는데요. 암 때문에 고민이 많으신 분들께 도움이 될 것 같아 이렇게 블로그로 정리를 해보려고 합니다. 자세한 내용, 함께 보시죠. 목차암 진단 : 보편적 지원제도암 치료(1.. 2024. 9. 23.
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