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건강(의학정보 및 생활건강)228

재신경치료 비용은 얼마? 건강보험적용, 치료과정까지 미리 확인하세요! 욱신욱신, 찌릿찌릿!! 분명 신경치료를 받고 왔는데 왜 치아 통증이 사라지지 않을까요? 고기를 좋아하는 음식물이 치아에 많이 끼는 편이에요. 그래서인지.... 최근 신경치료했던 부위의 치아와 잇몸에서 통증을 자주 느끼고 있었어요. 치과에 문의해 봤더니, 재신경치료가 필요할 수도 있다고 하셨어요. 이게 웬 날벼락! 신경치료가 얼마나 불편했는지 기억이 나면서 꼭 신경치료를 다시 해야 하는지 궁금하기 시작했습니다.  오늘은 제가 재신경치료 안내를 받은 이후 공부한 내용을 토대로 재신경치료는 왜 필요한지, 비용은 얼마인지, 건강보험적용은 되는지 자세히 알아보았고, 그 내용을 공유하려고 합니다.    재신경치료가 필요한 이유 신경치료는 치아 내부의 감염된 신경을 제거하고 멸균 처리 후 밀봉하는 치료입니다. 하지만.. 2024. 12. 14.
전기매트 추천, 10만원대 이하 제품 전격비교!! 과연 1위는?? 아무리 지구 온난화라고 해도 겨울은 겨울입니다. 몸이 으슬으슬해지는 날씨 때문에 전기매트 구매를 고민하시는 분들이 많이 계실 거예요. 저도 전기세 아낀다고 보일러 조절하며 자고 있는데 전기매트 하나 구매하면 어떨까 싶더라고요. 그래서 제가 즐겨보는 유튜브 ‘귀곰’님 영상을 오늘 여러분과 함께 공유하려고 합니다.  10만원대 이하, 전기매트 8종을 7가지 카테고리로 비교한 내용인데요. 분명히 여러분의 고민을 해결해 줄 거라 생각합니다.      열 성능열 성능으로는 최고 온도, 열이 일정 속도까지 오르는 데 걸리는 시간, 열선이 얼마나 꼼꼼하게 깔려 있는지를 분석했습니다.  최고 온도  전기매트의 가장 중요한 기능 중 하나는 따뜻함입니다. 예로부터 구들장, 온돌 난방에 익숙한 우리는 최고 온도가 전기매트를.. 2024. 12. 12.
탄수화물 추천등급 확인하기, 아침에 챙겨먹기 좋은 순서 다들 아침은 챙겨드시나요? 출근, 등교로 정신없는 아침에 식사까지 하기엔 사실 너무 정신없는 건 사실입니다. 5분이라도 더 자고 싶은 심정, 모두 공감하실 거예요. 하지만 아침 식사, 특히 '어떤 탄수화물'을 먹느냐에 따라 하루 종일 컨디션과 뱃살이 좌우된다는 사실도 알고 계신가요? 최근 유튜브 지식인사이드에서 의사 3명이 모여 아침 탄수화물 랭킹을 매겼어요. 과연 내가 먹는 아침 메뉴는 몇 등급인지 궁금하지 않으신가요?  오늘 이 글에서는 아침 식사는 왜 그리 중요한지, 또 아침에 먹기 좋은 탄수화물의 등급은 어떤지 자세히 알아보려고 해요.      아침 식사, 왜 그렇게 중요한건데요? 혹시 아침을 거르면 점심, 저녁에 폭식하게 되는 경험, 해보셨나요? 아침 식사는 단순히 배를 채우는 게 아니라, 하루.. 2024. 12. 12.
알룰로스와 스테비아, 설탕 대신 올바르게 활용하는 방법 안녕하세요. 요즘 건강에 관심이 많은 분들이 설탕 대신 이것저것 넣어보는 분들이 많으시더라고요. 저도 그중 하나이고요. 마트에 가면 설탕 대체재로 알룰로스, 스테비아가 특히 많이 보이는데요. 오늘 이 글에서 알룰로스와 스테이바은 어떤 특징이 있는지, 설탕을 기준으로 비교 분석하며 제대로 활용하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다.    설탕 vs 알룰로스 vs 스테비아설탕과 알룰로스, 스테비아의 특징과 장단점을 한 눈에 알아보기 쉽게, 표로 작성해보았습니다. 자세한 내용을 확인하시기 전에 한 번 훑어보기 좋으실거예요.    구분설탕알룰로스스테비아단 맛10070200~300칼로리1g당 4 Kcal1g당 0.2 Kcal거의 0 Kcal혈당 지수(GI)높음매우 낮음낮음특징- 가장 익숙한 단 맛- 과다섭취 시, .. 2024. 12. 11.
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