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건강(의학정보 및 생활건강)133

혹시 나도? 우울증 vs 번아웃 증후군, 당신의 상태는? 현대인을 괴롭히는 우울증과 번아웃 증후군. 비슷해 보이지만 다른 두 질환의 차이점을 명확히 알고, 자신의 상태를 점검해 보세요. 최신 연구 데이터와 함께 당신의 마음 건강을 지키는 법에 대해 알아보겠습니다.   현대인의 그림자, 우울증과 번아웃 증후군OECD 국가 중 자살률 1위라는 불명예를 안고 있는 대한민국. 2023년 기준, 하루 평균 약 38명이 스스로 목숨을 끊는다는 통계는 우리 사회의 어두운 단면을 여실히 보여주고 있습니다. 이러한 비극의 배경에는 우울증과 번아웃 증후군이라는 두 가지 마음의 질환이 자리하고 있습니다. 각 질환에 대해 정확한 의미를 먼저 아는 것이 더 깊은 이해를 도울 수 있을 것입니다.  우울증우울증은 단순한 슬픔이나 우울감을 넘어, 지속적인 정신적 고통과 기능 저하를 초래하.. 2024. 8. 23.
독감과 폐렴, 완벽 비교 분석합니다. 이제부터 헷갈리지 마세요. 환절기만 되면 찾아오는 불청객, 감기!! 하지만 콧물과 기침을 넘어 고열과 숨 가쁨이 동반되시나요? 그러면 단순 감기가 아닌 독감이나 폐렴일 수 있습니다. 특히 초기 증상이 비슷한 독감과 폐렴은 많은 사람들을 혼란에 빠뜨립니다. 오늘은 독감과 폐렴의 차이점을 명확히 짚어보고, 각 질환에 대한 정확한 정보와 예방법까지 알아보겠습니다.  독감 vs 폐렴, 뭐가 다를까?구분독감폐렴원인인플루엔자 바이러스세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 미생물주요 증상-갑작스러운 고열-오한, 근육통-두통, 피로감-기침, 가래-발열, 흉통-호흡 곤란전염성매우 높음(비말, 접촉으로 인한 감염)낮음(일부 폐렴만 전염 가능)합병증폐렴, 중이염, 심근염 등패혈증, 호흡부전, 뇌수막염 등치료항바이러스제, 증상 완화 치료항생제, 증상 완화.. 2024. 8. 23.
어린이 불소 치약, 연령/시기별 우리 아이 치약 추천 아기의 첫 니가 반짝! 하고 올라오는 순간을 기억하시나요? 감동과 설렘도 잠시, 우리 부모들은 새로운 고민에 빠지게 됩니다. 바로 아이 치약에 대한 정보가 없고, 어떤 치약을 언제부터 사용해야 할지 모르기 때문일 거예요. 그래서 오늘은 어린이 불소치약은 무엇이고, 어떤 성분은 좋은지, 또 나쁜지, 그럼 추천하는 치약은 어떤 것들이 있는지 자세히 살펴보려고 해요.   아기 치약은 언제부터 사용하나요? 아기 치약은 첫 유치가 나오는 시점부터 사용해주시면 됩니다. 보통 생후 7~9개월쯤 아랫니가 두 개 정도 나기 시작하고, 돌 전후로 윗니 4개가 올라오죠. 유치는 곧 빠질 치아라고 생각해서 관리를 소홀히 하기 쉽지만, 유치 관리가 영구치 건강에도 영향을 미친다는 사실을 알고 계시나요? 유치에 생긴 충치는 통증.. 2024. 8. 22.
기저귀 피부염, 소중한 우리 아기 엉덩이를 지켜주세요! 아기 피부는 만지기만 해도 기분 좋아지게 부드럽죠. 하지만 그만큼 연약해서 조금만 관리를 소홀히 해도 금방 빨갛게 달아올라요. 특히 기저귀를 차는 부위는 습하고 밀폐되어 있어 염증이 생기기 쉽고요. 저의 둘째 딸아이의 기저귀를 갈아줄 때마다 더 자주 못 갈아줘서 미안하기도 하고, 발진이 생기기라도 하면 너무 속상했어요. 그래서 오늘은 저도 아빠로서 공부도 할 겸 기저귀 피부염에 대해서 공부를 해보았어요. 기저귀 피부염 완전 정복!! 시작해 보겠습니다.   기저귀 피부염, 왜 생길까요?  기저귀 피부염은 말 그대로 기저귀를 차는 부위에 생기는 피부 염증을 말합니다. 쉽게 말해 아기 엉덩이에 생기는 습진이라고 생각하시면 됩니다. 원인은 생각보다 다양한데요. 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 마찰과 짓무름: 기.. 2024. 8. 22.
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