아기 피부는 만지기만 해도 기분 좋아지게 부드럽죠. 하지만 그만큼 연약해서 조금만 관리를 소홀히 해도 금방 빨갛게 달아올라요. 특히 기저귀를 차는 부위는 습하고 밀폐되어 있어 염증이 생기기 쉽고요. 저의 둘째 딸아이의 기저귀를 갈아줄 때마다 더 자주 못 갈아줘서 미안하기도 하고, 발진이 생기기라도 하면 너무 속상했어요. 그래서 오늘은 저도 아빠로서 공부도 할 겸 기저귀 피부염에 대해서 공부를 해보았어요. 기저귀 피부염 완전 정복!! 시작해 보겠습니다.
기저귀 피부염, 왜 생길까요?
기저귀 피부염은 말 그대로 기저귀를 차는 부위에 생기는 피부 염증을 말합니다. 쉽게 말해 아기 엉덩이에 생기는 습진이라고 생각하시면 됩니다. 원인은 생각보다 다양한데요. 아래에서 자세히 알아보겠습니다.
- 마찰과 짓무름: 기저귀와 피부가 계속 마찰하면서 특히, 습한 상태가 지속되면 피부가 약해지고 염증이 생기기 쉬워집니다.
- 소변과 대변: 소변과 대변 속에는 피부를 자극하는 물질들이 포함되어 있어 피부 염증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
- 미생물: 습하고 따뜻한 환경은 세균이나 곰팡이가 번식하기 좋은 조건을 제공합니다. 특히 칸디다 곰팡이는 기저귀 피부염을 악화시키는 주범으로 꼽힙니다.
*칸디다 곰팡이란? 사람의 위장관 내에 기생하는 곰팡이입니다. 정상균 무리의 균형이 깨지거나 몸에 문제가 있을 때 피부와 점막에 질병을 유발합니다. - 화학 자극물: 기저귀 세탁 시 사용하는 세제나 섬유유연제, 물티슈 등에 포함된 화학 성분이 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
우리 아기, 기저귀 피부염인가요?
기저귀 피부염은 주로 기저귀가 닿는 엉덩이, 성기 주변, 아랫배, 허벅지 안쪽에 붉은 반점 형태로 나타납니다. 만약 아이가 기저귀를 갈 때마다 칭얼거리거나 보채고, 기저귀 부위를 자주 만지려고 한다면 기저귀 피부염을 의심해 볼 필요가 있습니다.
심한 경우에는 피부가 벗겨지거나 진물이 나기도 하고, 따가움이나 가려움을 동반하기도 해요. 이럴 때엔 가까운 소아과, 가정의학과, 피부과에 방문하여 의료전문가의 도움을 받아야 합니다.
기저귀 피부염, 어떻게 관리하면 좋을까요?
관리 방법
기저귀 피부염은 초기에 관리하면 비교적 쉽게 치료할 수 있어요. 자세한 방법은 아래와 같습니다.
- 청결과 건조: 기저귀를 자주 갈아주고, 기저귀를 갈 때마다 깨끗한 물로 씻고 완전히 건조하는 것이 중요해요.
*저는 첫 째(아들)때엔 소홀했지만, 둘째 딸아이 기저귀를 집에서 갈 때에는 무조건 샤워기로 씻어주고, 드라이로 말려준답니다!! - 보습: 피부 장벽을 강화하기 위해 보습제를 꼼꼼하게 발라주세요. 특히 산화아연 성분이 함유된 크림은 피부를 보호하고 진정시키는 효과가 있습니다.
- 약물 치료: 증상이 심한 경우에는 의사의 처방에 따라 스테로이드 연고나 항진균제를 사용할 수 있습니다.
추천 보습제
일리윤 세라마이드 아토 집중 크림
- 특징: 피부 장벽 강화에 도움을 주는 세라마이드 성분이 함유되어 건조하고 민감한 피부에 깊은 보습을 선사합니다.
- 장점: 무향, 무색소, 저자극 테스트 원료를 사용하여, 안심하고 사용가능합니다. 산뜻한 사용감이 특징이에요!
- 추천 이유: 2023년 올리브영 어워즈 크림 부문 1위를 차지한 상품입니다. 가성비도 뛰어납니다!
아토팜 MLE 크림
- 특징: 피부 지질 성분과 유사한 MLE 기술을 적용하여 피부 장벽을 탄탄하게 가꿔주고, 건조함으로 인한 가려움을 완화하는데 도움을 줍니다.
- 장점: 파라벤, 색소, 향료 등 유해 성분을 배제하여 민감한 아기 피부에도 안심하고 사용할 수 있어요. 48시간 보습 지속력 테스트를 완료하여 장시간 보습 효과를 누리실 수 있어요!
- 추천 이유: 오랜 시간 사랑받아온 스테디셀러 제품입니다. 뛰어난 보습력과 안전한 성분의 원료 때문에 추천드려요!
피지오겔 AI 리페어 진정 크림
- 특징: 피부와 유사한 성분으로 이루어진 바이오미믹 테크놀로지를 적용하여 피부 본연의 보습 기능을 강화하고, 건조하고 민감한 피부를 진정시키는데 도움을 줍니다.
- 장점: 무향, 무색소, 무방부제로 자극 없이 순하게 사용할 수 있으며, 끈적임 없이 부드럽게 발립니다.
- 추천 이유: 피부과 전문의 추천 제품입니다.
보습제 선택 시 체크리스트
- 성분 확인: 아기 피부는 민감하므로, 파라벤, 색소, 향료 등 유해 성분이 없는 제품을 선택해야 합니다.
- 보습력: 건조하고 민감한 피부라면 세라마이드, 히알루론산 등 보습 성분이 함유된 제품을 선택하세요.
- 텍스처(촉감): 아기가 답답해하지 않도록 끈적임 없이 빠르게 흡수되는 제품을 선택해야 합니다.
- 저자극 테스트: 피부 자극 테스트를 완료한 제품인지 꼭 확인하세요.
약국에서 구할 수 있는 피부염 연고
아기 피부는 언제 어떻게 피부염이 걸릴지 모를 만큼 예민하죠. 외출했을 때, 늦은 밤에 당황하지 말고 미리 준비해 두세요. 약국에서 처방전 없이 구할 수 있는 제품은 아래와 같습니다.
징크옥사이드(산화아연)연고
피부 보호막을 형성하여 자극 물질로부터 피부를 보호하고, 습기를 흡수하여 건조한 상태를 유지하는데 도움을 줍니다. 기저귀를 갈 때마다 얇게 발라주면 피부염 예방 효과도 있습니다.
덱스판테놀 크림(=비판텐)
피부 재생을 촉진하고 보습 효과가 뛰어나 가벼운 염증이나 발진에 효과적입니다.
칼라민 로션
징크옥사이드와 비슷한 효과를 가지며, 가려움증 완화에도 도움이 됩니다. 하지만 너무 두껍게 바르면 피부 호흡을 방해할 수 있으니 사용 시 유의하시길 바라요.
기저귀 피부염, 미리 예방하세요!
- 펨퍼스 하기스 네이처메이드 기저귀 : 순면 감촉 커버와 뛰어난 흡수력으로 피부 자극을 최소화합니다.
- 군 오리지널 기저귀: 얇고 통기성이 좋아 짓무름을 예방하고, 샘 방지 기능도 매우 우수합니다.
- 베베숲 센시티브 물티슈: 무향, 무색소, 무알코올 제품으로 피부 자극을 최소화하고, 도톰한 원단으로 가성비가 뛰어납니다.
- 기저귀 자주 갈아주기: 소변이나 대변이 닿은 채로 오래 방치하면 피부 자극이 심해집니다.
- 완전히 건조: 씻은 후에는 물기를 완전히 제거하고, 선풍기나 드라이 시원한 바람으로 기저귀 닿는 부위를 충분히 말려주세요.
- 헐렁한 옷 입히기: 꽉 끼는 옷이나 기저귀는 피부 마찰을 증가시켜 염증을 악화시킬 수 있습니다.
- 목욕 시간 줄이기: 잦은 목욕이나 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들기 때문에 미지근한 물로 빨리 씻는 것을 권장합니다.
마무리
오늘은 기저귀 피부염에 대해 알아보았습니다. 발생 원인, 증상, 대처법과 유용한 아이템까지 소개를 했는데요. 요즘같이 동남아시아같이 습하고 푹푹 찌는 날씨가 연속되는 여름에는 특히 우리 부모님들의 아이들 피부 걱정이 많을 거라고 생각합니다. 아이들 피부는 너무 예민하고, 연약한 상태니까요.
위에서 소개한 내용들은 증상이 심하지 않을 때 대처하는 경우입니다. 미리 예방하는 것이 가장 좋지만, 만약 증상이 심한 경우에는 지체 없이 인근 해당 진료과에 방문하여 의료 전문가의 진료와 처방을 받아야 합니다.
우리 예쁜 아기들 엉덩이를 지켜주기 위해, 조금만 더 힘내보아요! 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 이 글을 통해 기저귀 피부염에 대한 궁금증이 조금이나마 풀리셨기를 바랍니다.
참고자료: 국가건강정보포털_기저귀 피부염
이미지출처: 쿠팡, 네이버 스마트스토어
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