혹시 거울을 볼 때마다 누렇게 변색된 치아 때문에 자신감이 떨어지시나요? 밝고 환한 미소는 첫인상을 결정짓는 중요한 요소인데요. 그래서 많은 분들이 치아미백에 관심을 갖는 것 같습니다. 하지만 치과에 가는 것은 시간과 비용 부담이 만만치 않죠. 그렇다면 집에서도 셀프로 치아미백이 가능할까요? 치과 치아미백과는 어떤 차이점이 있을까요. 자세한 셀프 치아미백의 종류와 방법에 대해 알아보겠습니다!!
치아미백이란?
치아미백은 변색된 치아를 하얗게 만드는 시술입니다. 치아 변색의 원인은 다양한데요. 흡연으로 인한 니코틴 착색, 커피, 초콜릿, 녹차, 김치 등 색소가 강한 음식물 섭취, 외상, 충치, 치과 치료, 노화, 약물 복용 등 다양한 원인에 의해 치아가 변색될 수 있습니다.
치아 미백은 이러한 외부적인 요소 또는 내부적인 요인으로 인해 변색된 치아를 원래의 색으로 되돌리거나 더욱 밝게 만들어주는 치료 과정을 말합니다.
치아 미백제의 주성분인 과산화수소, 카바마이드 퍼옥사이드는 구강 소독제로 사용되어 온 화합물로써 치아를 하얗게 해주는 데 가장 중요한 성분들이에요. 특히, 카바마이드 퍼옥사이드는 치아 우식(충치)을 감소시키는 데 효과가 있다고도 알려져 있습니다.
셀프 치아 미백의 원리, 종류
원리(치약, 젤, 스트립 모두 동일)
치아미백은 미백제의 주성분인 과산화수소, 카바마이드 퍼옥사이드가 구강 내에서 분해되면서 산소를 방출하게 되는데, 이 산소가 치아의 법랑질과 상아질내로 들어가서 착색된 물질을 표백하여 치아를 희고 밝게 만듭니다.
종류 및 특징
1. 치아미백 치약(제품별 가격차이 심함, 최소 1개 4,000원 ~ 최대 1개 15,000원 이상)
가장 쉽게 접근할 수 있는 셀프 치아미백 방법입니다. 일반 치약에 비해 연마제 함량이 높거나 과산화수소가 포함되어 있어 꾸준히 사용하면 치아 표면의 착색을 제거하고 밝기를 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다.
- 유의점
- 치아 마모 주의: 연마제 성분이 치아를 마모시킬 수 있으므로, 장기간 사용 시 주의가 필요합니다.
- 치아 시림 유발 가능성: 일부 치아미백 치약은 치아 시림을 유발할 수 있습니다.
- 성분별 연령 제한: 과산화수소 함유 제품은 12세 이하 사용금지 / 카바마이드퍼옥사이드 함유 제품은 14세 이하 사용금지
-기타: 치아교정 중일 때, 입속에 감염이나 상처가 있을 때, 임신이나 수유 중일 때도 사용하지 마세요! - 사용법
-의약외품 반드시 확인: 제품의 용기나 포장에서 '의약외품'표시를 꼭 확인하고 사용법과 주의사항에 따라 사용해주세요.
- 일반 치약처럼 사용: 하루 2~3회, 3분 정도 꼼꼼하게 양치질합니다. 치아미백 치약으로 양치 후, 깨끗한 칫솔로 살살 치아를 다시 한번 닦아주면 좋습니다.
2. 치아미백 스트립(부착형): 1회 부착비용: 약 900원(쿠팡 검색)
얇고 투명한 플라스틱 필름에 미백 성분이 코팅되어 있는 제품입니다. 치아에 부착하여 일정 시간 동안 유지하면 미백 효과를 얻을 수 있습니다.
- 유의점
- 잇몸 자극 주의: 미백 성분이 잇몸에 닿으면 자극을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 치아 시림 유발 가능성: 장시간 부착 시 치아가 시릴 수 있습니다. 치아가 시린 경우 사용 시간을 줄이거나 사용을 중단해야 합니다.
- 착용 시 불편감: 붙이고 있으면 침이 고이고, 입술이 마르면서 붙는 느낌이 들어 불편할 수 있습니다. - 사용법
- 스트립 부착 전 치아 표면을 깨끗하게 닦고, 물기를 제거합니다.
- 스트립은 뗀 후 입술 방향에 맞추어 아래 위로 따로 붙입니다.
- 부착하는 동안 고이는 침은 유해물질이 없기 때문에 삼켜도 괜찮습니다. 스트립 제거 후 입안을 깨끗하게 헹궈주세요!
***하지만 취침 시 붙이면 제품자체를 삼킬 수 있으니 가급적 1~2시간만 부착하세요. ***
3. 치아미백 젤(과산화수소 35%, 1개 평균가격: 18,000원)
치아미백 젤은 과산화수소 / 카바마이드퍼옥사이드 함유 제품으로 나뉩니다. 2가지 제품 모두 사용법과 유의점은 비슷합니다.
- 유의점
- 젤타입 제품이 립밤과 비슷하게 생겼어요. 아이들 손에 닿지 않게 해 주세요. 또한, 성분의 영향으로 옷이나 가죽제품의 탈색이 있을 수 있으니 닿지 않게 해 주세요.
- 사용 후 입을 헹굴 때 이가 시리다면 사용을 중단하시고, 증상이 심한 경우에는 치과 진료를 받으시기 바랍니다. - 사용법
- 제품의 뚜껑을 열고, 뒷부분을 돌려 젤이 나오도록 합니다.
- 깨끗히 양치 후, 치아에 물기가 없는 상태에서 젤을 도포해 주세요.
- 30초에서 1분 정도 입을 다물지 않고, 젤이 건조될 때까지 기다립니다.
- 물로 헹구지 않고, 30분 동안 음식물 섭취를 중단하세요.
- 하루에 2회까지 사용이 가능합니다. 장기간 사용시 효과가 나타납니다. 젤 제거 후 입을 헹군 후 가볍게 칫솔질해주세요.
치과 치아미백과 어떤 차이가 있을까요?
치과 미백
- 전문가의 시술: 치과 의사 또는 치과 위생사가 직접 시술하므로 안전하고 효과가 탁월합니다.
- 고농도 과산화수소 사용: 치과에서는 고농도 과산화수소를 사용하여 단기간에 뛰어난 미백 효과를 얻을 수 있습니다.
- 맞춤형 치료 가능: 개인의 치아 상태에 맞는 맞춤형 치료가 가능하기 때문에, 효율성이 높습니다.
- 높은 가격, 2회 이상 방문: 당연히 셀프 미백에 비해서 월등한 가격 차이를 보입니다. 또한, 예약을 잡고 2회 이상 방문해야 하기 때문에 번거로울 수 있습니다. (상대적으로 가격이 천차만별입니다. 총 3회 치료가 평균적인데요. 1회당 평균 가격은 20~30만 원입니다. 3회 패키지 결제 시, 비교적 저렴할 수 있습니다.)
셀프 미백
- 자가 시술: 본인이 직접 시술하므로, 치아 손상이나 잇몸 질환의 부작용이 있을 수 있어요. (저처럼 시림 현상을 느낄 수도 있죠.)
- 저농도 과산화수소 사용: 시중에서 판매되는 제품은 저농도 과산화수소(대부분 3% 함유)를 사용하므로 효과가 제한적이고 시간이 오래 걸립니다.
- 획일적인 치료: 개인의 치아 상태를 고려하지 않고 획일적인 치료를 하게 됩니다.
치아미백 후 관리
- 식사 후에는 바로 양치질을 하는 것이 가장 중요합니다. (3분 이내, 2분 이상 꼼꼼하게 양치하세요!)
- 정기적인 구강검진과 스케일링이 필요합니다. 구강검진은 가능하면 6개월에 한 번, 스케일링은 1년에 한 번 해주세요.
- 담배나 색소가 강한 음식(커피, 녹차, 콜라, 홍차 등)의 섭취는 가급적 피하거나 섭취 후 바로 물로 헹궈주세요.
마무리
치아미백, 이제 가정에서도 할 수 있으신가요? 물론 더 안전하고 효과적인 미백을 위해서는 치과에 방문하는 것이 좋습니다. 하지만 시간과 금액 측면에서 셀프로 하는 치아미백도 선택에 따라서는 굉장히 가성비가 좋다고 생각이 들었습니다.
치아미백이 모든 치아 변색에 효과가 있는 것은 아닙니다. 안전하고 효과적인 치아미백을 위해서 좀 더 자세한 검사 후 담당 주치의 선생님과 상의하시어 식품의약품안전처의 허가 제품의 사용 및 본인의 상황에 적절한 미백 방법을 선택하시길 바랍니다!!
***이 포스팅은 정보 제공을 목적으로 작성되었습니다. (판매유도 및 제휴글도 아닙니다. )또한, 어떤 의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없기 때문에 관련 내용의 자세한 상담 및 진료는 인근 병원에 방문하시는 것을 권장합니다.***
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news.joyjoyhealth.com
<참고자료>
식품의약품안전처 유튜브_치아미백제 사용법: <https://www.youtube.com/watch?v=bYUu0CYOVNU>
식품의약품안전처_치아미백제 사용법(facebook)
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