반응형 인삼 효능2 인삼 홍삼 부작용: 먹으면 안되는 사람 vs 안전하게 복용하는 방법 피곤할 때마다 찾게 되는 인삼, 홍삼 하지만 '나에게 인삼이 맞을까?' 고민하시는 분들이 꽤 있으실 거예요. '신비의 영약'으로 불리는 인삼은 오랜 세월 동안 한국인의 건강을 지켜온 귀한 약재입니다. 하지만 아무리 좋은 약재라도 나에게 맞지 않으면 오히려 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 인삼과 홍삼 부작용, 먹으면 안되는 사람, 그리고 안전하게 복용하는 방법까지 자세히 알려드리려고 해요. 나에게 맞는 인삼 복용법을 숙지하고 건강하게 인삼을 즐기시길 바라요. 목차인삼 홍삼 부작용인삼 홍삼 먹으면 안되는 사람인삼과 홍삼, 안전하게 섭취하는 방법은? 인삼 홍삼 부작용인삼 부작용 - 인삼은 중추신경계를 자극하여 신경과민, 흥분성, 집중력 감소, 불면증 등을 유발할 수 있습니다... 2024. 10. 2. 인삼 종류별 효능, 차이점: 나에게 맞는 인삼 고르는 방법 안녕하세요! 건강 정보를 쉽고 재미있게 전달하는 블로거 '올포헬스'입니다. 여느 때보다 무더위가 기승을 부리던 초가을이 지나가고 있습니다. 이제는 일교차가 큰 환절기가 우려되는데요. 요즘 같은 때에는 특히 면역력이 떨어져 감기에 걸리거나 몸살을 앓기 쉽습니다. 이럴 때일수록 건강 관리에 신경을 쓰셔야 하는데요. 그래서 오늘은 면역력 증진을 돕는 '인삼'에 대해서 종류별 효능과 차이점, "나에게 맞는 인삼은 고르는 방법"까지 알려드리겠습니다. 목차인삼의 효능인삼의 종류나에게 맞는 인삼 고르는 방법마무리 인삼의 효능인삼은 예로부터 '신비의 명약'으로 불리며 동양의학에서 귀하게 여겨져 왔습니다. 인삼의 주요 활성 성분인 '진세노사이드(=사포닌, 인삼배당체)'은 면역력 증진, 항암 효과, 혈액 순환 개.. 2024. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
