반응형 건강(의학정보 및 생활건강)228 나도 심혈관질환 전조증상? 몸의 위험신호 놓치지 마세요. 혹시 계단을 오르다 갑자기 숨이 차서 주저앉은 경험, 있으신가요? 아니면, 갑자기 가슴이 답답하고 소화가 안 되는 듯한 느낌을 받은 적은요? 이러한 증상들, 단순히 피곤해서라고 넘기기 쉽지만, 사실 우리 몸이 보내는 심각한 위험 신호일 수 있습니다. 무려 '한국인 사망 원인 2위가 (1위는 암) 심혈관 질환' 이라는 사실, 알고 계셨나요? 특히 쌀쌀해지는 날씨에는 혈관이 수축되면서 심혈관 질환의 위험이 더욱 높아집니다. 이 글에서는 일상 속에서 쉽게 간과할 수 있는 심혈관 질환의 전조 증상들을 알려드립니다. 혹시 나도 심혈관질환? 일상 속 숨은 위험 신호1. 조금만 걸어도 숨이 차다면? 협심증, 심근경색 등 허혈성 심장질환을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 중장년의 경우, 흉통 없이 기력 저하.. 2024. 10. 26. 간암 진단방법, 국가건강검진 간암검사(AFP/초음파), 그리고 CT/MRI검사, 금식여부 간암은 초기 증상이 거의 없어 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 하지만 조기에 발견하면 완치율을 높일 수 있기에 정확한 진단이 무엇보다 중요합니다. 특히 간암 고위험군이라면 정기적인 국가건강검진을 통해 간암검사를 할 수 있는데요. 그 이외에 간암을 진단할 수 있는 CT, MRI 검사도 있다는 건 알고 계시죠?오늘은 간암 진단에 사용되는 다양한 방법들을 혈액 검사부터 MRI까지, 그리고 검사에 따른 공복시간까지 자세히 알아보려고 합니다. 간암 진단, 왜 중요할까요? 간암은 뚜렷한 초기 증상이 없어, 증상이 나타났을 때는 이미 상당히 진행된 경우가 많습니다. 따라서 B, C형 간염, 간경변증 등 간 질환을 앓고 있거나 간암 위험 요인을 가진 사람들은 정기적인 검진을 통해 조기 진단을 받는 것이 매우.. 2024. 10. 25. 추곤증에 좋은 영양제 5가지 추천! 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불면서 몸이 움츠러들고, 낮에는 쏟아지는 졸음에 눈꺼풀이 천근만근 무겁게 느껴지는 계절입니다. 혹시 추곤증이라는 단어, 들어보셨나요? 추곤증은 기온 변화에 우리 몸이 적응하지 못해 나타나는 일시적인 증상이지만, 방치하면 만성 피로, 면역력 저하, 심지어 우울증 까지 이어지는 질환이 될 수 있습니다. 그래서 요즘 같은 날씨에 발생할 수 있는 추곤증에 대비하여 활기찬 가을을 보내는 데 도움을 주는 영양제 5가지를 엄선하여 소개하려고 합니다. 목차추곤증이란?추곤증, 왜 생기는 걸까요?추곤증에 좋은 영양제 5가지영양제 선택 가이드 및 주의사항추곤증 극복을 위한 생활 습관 개선마무리 추곤증이란? 추곤증은 갑자기 추워진 날씨에 우리 몸이 적응하지 못해 나타나는 증상입니다. 요즘 가.. 2024. 10. 24. 바나나 효능 7가지, 섭취 시 주의사항: 달콤함 속에 숨겨진 건강 비밀 바나나는 달콤한 맛과 부드러운 식감으로 남녀노소 누구나 좋아하는 과일입니다. 하지만 바나나는 단순한 간식 그 이상의 가치를 지니고 있습니다. 풍부한 영양소 덕분에 우리 몸에 다양한 건강 효능을 제공하는데요. 지금부터 바나나의 놀라운 효능들을 자세히 알아보겠습니다. 바나나의 효능 7가지 1. 기분 전화 효과 미국 국립 보건연구소 연구에 따르면 마그네슘이 부족하면 기분이 가라앉고, 초조감, 불안, 우울증, 기분 변화 등을 유발할 수 있다고 합니다. 바나나에는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 기분 전환에 도움을 줄 수 있습니다. 중간 크기의 바나나 한 개에는 마그네슘이 약 27mg 이 들어있습니다. 마그네슘의 하루 권장 섭취량은 성인 남성의 경우 420mg, 여성의 경우 320mg입니다. .. 2024. 10. 23. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 57 다음 반응형
