반응형 행복 호르몬1 혹시 나도? 우울증 vs 번아웃 증후군, 당신의 상태는? 현대인을 괴롭히는 우울증과 번아웃 증후군. 비슷해 보이지만 다른 두 질환의 차이점을 명확히 알고, 자신의 상태를 점검해 보세요. 최신 연구 데이터와 함께 당신의 마음 건강을 지키는 법에 대해 알아보겠습니다. 현대인의 그림자, 우울증과 번아웃 증후군OECD 국가 중 자살률 1위라는 불명예를 안고 있는 대한민국. 2023년 기준, 하루 평균 약 38명이 스스로 목숨을 끊는다는 통계는 우리 사회의 어두운 단면을 여실히 보여주고 있습니다. 이러한 비극의 배경에는 우울증과 번아웃 증후군이라는 두 가지 마음의 질환이 자리하고 있습니다. 각 질환에 대해 정확한 의미를 먼저 아는 것이 더 깊은 이해를 도울 수 있을 것입니다. 우울증우울증은 단순한 슬픔이나 우울감을 넘어, 지속적인 정신적 고통과 기능 저하를 초래하.. 2024. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
