반응형 녹차 효능1 차 한 잔에서 찾는 다이어트 성공 비결! 차 추천, 좋은 차 고르는 꿀팁! 혹시 '중국 사람들은 기름진 음식을 즐겨 먹어도 날씬하다.'는 이야기를 들어보셨나요? 그 비결 중 하나가 바로 뿌리 깊은 '차 문화'에 있습니다. 저도 결혼 이후에 부푼 몸과 몇 년을 다이어트 전쟁 중입니다. 그러던 중 '차(Tea)'에 관심이 생겼고요. 그래서 오늘은 중국 차 문화 이야기를 통해 다이어트에 도움 되는 차를 알아보고, 그 역사는 물론, 좋은 차를 고르는 꿀팁까지 소개하려고 합니다. 천 년의 역사, 중국 차 문화 속에 숨겨진 다이어트 비밀!중국인들의 차 사랑은 유별납니다. 놀랍게도 중국인의 약 95%가 차를 마시며, 그 중 1/3은 매일 차를 즐긴다고 합니다. 아침에는 눈을 떠 잠들기 전까지, 일상 곳곳에 차가 스며들어 있죠. 이러한 차 문화는 단순한 습관을 넘어, 건강과 다이어트에도 .. 2024. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
